Исследователи выяснили, почему опасно пить кофе по утрам

Австралийские ученые исследовали физическое и психическое состояние человека, который выпил кофе после пробуждения, и пришли к неутешительным выводам.

Наш организм утром особенно чувствителен к любым стрессам.

Кофе же вызывает выброс в кровь кортизола - гормона, отвечающего за стресс.

Это может привести к негативным последствиям.

Исследователи рекомендуют любителям кофе употреблять этот напиток после того, как организм "проснется" и самостоятельно перейдет к активной деятельности.

Только тогда кофе принесет пользу - напиток поможет нарастить темп работы организма.