Почему хочется есть, когда хочется спать
Ученые из Чикаго выяснили, каким образом дефицит сна влияет на пищевые привычки. Известно, что люди, которые регулярно не высыпаются, рискуют набрать лишние килограммы в связи с изменением режима и качества питания. Оказалось, что в условиях нехватки сна в организме растет уровень эндоканнабиноидов. Эти вещества в том числе отвечают за получение позитивных ощущений от...
подробнее ›


















