Забудьте таблетки: 2 самых действенных упражнения против судорог показал доктор Бубновский
Одинаково эффективно избавят от судорог и в 25, и в 60 лет. Достаточно всего пары минут упражнений на растяжку в день. Они снимут лишнее напряжение и разгонят кровоток. "Мышцы должны хорошо кровоснабжаться, и вы забудете о судорогах навсегда, - говорит доктор Бубновский. - Никакие таблетки здесь не помогут, их нужно забыть". Правда растяжка - это болезненно,...
подробнее ›














