10-минутная прогулка после еды эффективна для снижения сахара в крови у диабетиков
Непродолжительная прогулка после еды очень полезна для контроля над уровнем сахара в крови, чем прогулки, совершаемые в любое другое время, заключили научные специалисты. Исследование ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии показало, что 10-минутная прогулка после еды является простым и эффективным методом снижения содержания глюкозы в крови у людей, страдающих диабетом...
подробнее ›