Психологи наглядно показали, почему важно заниматься спортом
Согласно исследованию , проведенному сотрудниками Университетского колледжа Лондона, люди в плохой аэробной и мышечной кондиции почти в два раза чаще страдают депрессией, пишет The Hindustan Times. Так, низкий уровень физической подготовки также предсказывает на 60% повышение риска развития тревожности. Выводы были озвучены по итогу обследования 152978 человек 40-69 лет. Их...
подробнее ›