Какая каша замедляет старение
Сбалансированная низкокалорийная диета с "правильными" растительными продуктами помогает улучшить производство белка сиртуина 1 (SIRT1), который способен увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщили исследователи, передает newsyou.info. Ученые пришли к выводу, что включение в рацион гречки повышает уровень SIRT1. В ходе эксперимента биологи добавили 30% гречки в рацион...
подробнее ›