С чего начать похудение: полезный чек-лист по выходу с карантина от нутрициолога
Эксперт дала советы, как сбросить лишнее после карантина Карантин выбил многих из колеи - от неопределенности и страха перед будущем рука так и тянулась за антистрессовыми вкусняшками. От изобилия свободного времени мы смотрим сериалы вприкуску с чипсами или сладостями, в итоге - готовим больше и едим чаще. Двигаемся меньше, едим больше! И неудивительно, что вес растет....
подробнее ›


















