Как бегать зимой: 7 советов от олимпийской чемпионки
Холод не должен означать конец вашей спортивной рутины. Чтобы продолжать бегать на улице зимой, достаточно соблюдать несколько правил, которых придерживаются даже олимпийские чемпионы. Золотая медалистка Олимпийских игр Джессика Эннис-Хилл провела на улице больше зимних тренировок, чем мы себе можем представить. После завершения спортивной карьеры она продолжает бегать....
подробнее ›