Если начать регулярно употреблять растительные продукты, можно снизить риск развития диабета на целых 23% - это выяснили исследователи из Гарвардского университета. Согласно данным, опубликованным в JAMA Internal Medicine, вероятность появления диабета у человека эффективно уменьшает поедание овощей, фруктов, бобовых, орехов и цельного зерна. Если, регулярно употребляя...

У многих людей возникают проблемы с засыпанием. Вечером, когда следует уснуть и дать отдохнуть организму, иногда почему-то в голове появляются тысяча мыслей. В ряде случаев это связано с перевозбуждением нервной системы. Эксперты составили полезные рекомендации, которые помогут быстро уснуть. Первым советом является хорошо налаженный режим дня, нужно соблюдать расписание и...

По словам врачей, мороженое обладает, как полезными, так и вредными свойствами. Как отмечают специалисты, лакомство может содержать добавки, негативно влияющие на здоровье , а также оно способно вызвать зависимость. Как ни странно, специалисты утверждают, что самым безопасным мороженным является - фруктовое. Чаще всего, в нем нет ароматизаторов и пищевых добавок. При покупке...

Малина - полезная ягода, в составе которой присутствуют много витаминов и микроэлементов. О полезных свойствах малины известно много, однако последнее исследование ученых повергло общество в шок. Они выяснили, что употребление малины не только повышает иммунитет, но и сдерживает развитие раковых клеток. Данный продукт обеспечивает высокий защитный эффект, помогая бороться с...

Университет Калифорнии полагает: повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний связан с потерей одного гена, которая произошла 2-3 миллиона лет назад. Как отмечает Medical Express, был проведен эксперимент с мышами, у которых не было молекулы сиаловой кислоты Neu5Gc из-за "выключенного" гена CMAH. Оказалось, у этих животных активнее развивался...

Сердечный приступ - достаточно тревожный сигнал организма, распознать который удается не всем. О причинах внезапного недуга, его симптомах и первой помощи - читайте в материале Фактов ICTV. Сердечно-сосудистые заболевания являются основными катализаторами, которые увеличивают смертность в мире. Согласно исследованию Всемирной организации здравоохранения, болезни сердца уносят...

Как отмечает BBC, лекарственная устойчивость может распространиться на малярийных паразитов в Африке, как это уже происходит в Азии. То есть существует высокий риск развития эпидемии неизлечимого заболевания. Обычно малярию лечат комбинацией артемизинина и пиперахина. Данное сочетание начали использовать в Камбодже в 2008 году. А в 2013 году в западных частях страны были...

Следование палеодиете, в которой ограничено потребление зерновых продуктов, приводит к опасным изменениям в составе кишечной микрофлоры, показало новое исследование. Журнал European Journal of Nutrition опубликовал данные исследования, проведенного группой ученых из Университета Эдит Коуэн и Университета Кертин (Австралия). В рамках данного проекта ученые впервые попытались...

Министерство здравоохранения Украины не рекомендует варить варенье, а призывает подойти к заготовкам на зиму с пользой для здоровья Об этом руководительница МЗ Ульяна Супрун сообщила в Facebook. Она рассказала, что классическое варенье содержит почти 50% сахара, в дополнение к сахарам, присутствующим в ягодах или фруктах. Даже если готовить варенье, в котором 15% сахара, это...

Даже самые бородатые анекдоты вызывают смех, в том случае если они рассказываются на большую аудиторию. Когда другие люди смеются, мы тоже начинаем улыбаться, как показало исследование . Многих из нас порой раздражает закадровый смех, который слышен в разного рода шоу или даже юмористических телесериалах. Кажется, что создатели этих сериалов как бы указывают нам, в каком месте...

Эксперт поделилась рекомендациями, как пить больше воды О пользе воды и необходимости соблюдать питьевой режим известно всем. Правда, не у всех получается выпивать достаточное колличество жидкостив течение дня, а ведь этот пункт очень важен при похудении. Диетолог Екатерина Пятышина на странице в Instagram уверяет - пить больше воды каждый день проще, чем вы думаете. Эксперт...

В ежедневный рацион россиян с точки зрения Роспотребнадзора должны входить 400 грамм фруктов и овощей, 3 столовые ложки растительного масла или 2 авокадо - это обязательный здоровый минимум. Специалисты Роспотребнадзора поделились советами о здоровом ежедневном питании для россиян. В ведомстве рекомендуют ежедневно съедать достаточное количество растительной пищи, а также...

Эта методика адресуется жертвам хронических болей в спине, число которых постоянно растет. Технология использует радиочастотные волны и отличается эффективностью в 90%. Методика выжигания нервов в позвоночнике может помочь облегчить хронические боли в спине. Недавнее исследование продемонстрировало, что технология, которая использует радиочастотные волны, обладает...

В Запорожской ЦРБ хирурги оперируют в других отделениях Жителей Запорожского района встревожила информация, что хирургическое отделение якобы закроют в связи с ремонтом здания, в котором оно находится. Так ли это, выясняла «Индустриалка». - Ни о каком закрытии речи и быть не может! - заверила заместитель главного врача КУ «Запорожская центральная...

Для обретения счастья в семейной жизни требуется разница в росте между мужчинами и женщинами. К такому выводу пришли американские психологи. Некоторое время тому назад в журнале Personality and Individual Differences были опубликованы результаты исследования, которое показало, что женщины невысокого роста обретают настоящее счастье в браке с высокими мужьями. К слову, обратная...

Университеты Катара, Южной Австралии, Аделаиды и Пенсильвании проанализировали влияние перца чили на когнитивные функции пожилых людей. В течение 15 лет ученые собирали данные почти 5000 человек, передает "Новости Mail.RU". На начало исследования добровольцам в среднем было 63,5 года. Каждые 2-3 года добровольцы проходили тестирование когнитивных способностей и...

Существуют продукты, которые активно укрепляют иммунную систему, а также защищают человека от развития депрессии и вырабатывают устойчивость к стрессам. Как передает Newsmir.info со ссылкой на агентство новостей «Москва», такое заявление прозвучало от известного диетолога Антонины Стародубовой. Она заявила, что свежий зеленый горошек является одним из таких...

71% жителей Мелитополя уже выбрали своего врача и заключили с ним декларацию, всего 108 403 декларации, сообщают в городском отделе здравоохранения. Сегодня уже нет возможности заключить договор с врачами амбулатории общей практики - семейной медицины № 3, которая находится в центре города по проспекту Богдана Хмельницкого, 46. Все врачи в ней уже превысили нормативное...