Объемы еды соразмерно расходу энергии, регулярные фрукты и овощи, умеренное потребление жиров. В ведомстве обстоятельно рассказали о том, что значит придерживаться здорового питания. Пресс-служба Роспотребнадзора распространила сообщение, в котором специалисты обозначили базовые принципы здорового питания. Калории. Потребление калорий должно быть сбалансировано с расходом...

Ягоды могут быть загрязнены токсичными веществами из почвы, в частности, тяжелыми металлами, - об этом сообщила врач-диетолог Людмила Бабич. Лето - сезон ягод, которые считаются одними из самых лучших растительных продуктов в рационе питания. При низком содержании калорий они полны питательных веществ, обладающих свойством восстанавливать поврежденные клетки печени,...

Испанские ученые обнаружили в говяжьем мясе бактерии ацинетобактеры (Acinetobacter ), которые обычно размножаются в больницах. Исследователи из Барселонского института глобального здоровья опубликовали в журнале International Journal of Food Microbiology данные о том, что сырое мясо (говядина) «может служить резервуаром для патогенных бактерий». В...

Психоэмоциональный стресс повышает риск перелома шейки бедра у женщин в постменопаузе, - об этом заявили специалисты Университета штата Аризона и Калифорнийского университета в США. Заявлением о том, что стресс может привести к развитию какого-то заболевания, сегодня никого не удивить. Но, как выяснили американские исследователи, стресс также способен оказаться определяющим...

Живущие в Нидерландах сестры-близнецы, сросшиеся головами, отметили свое совершеннолетие, несмотря на изначальные прогнозы медиков о том, что девочки в лучшем случае доживут только до 10 лет. О сестрах Нив и Нелли Колестейн, отпраздновавших на днях 18 лет, рассказало британское издание Daily Mail. Эти девочки родились со сросшимися черепами, но при этом каждая из них имеет...

Как отмечает "Российская газета", об этом предупреждает Роспотребнадзор. Эксперты говорят: отдавайте предпочтение сезонным овощам и фруктам. В противном случае, вполне возможно отравление нитратами и развитие острых кишечных инфекций. Покупать плодоовощную продукцию можно только в специализированных местах торговли - сельхозрынках, магазинах, павильонах, где она...

Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями. Медики рассказали, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загубить почки. Малоподвижность. При недостатке двигательной активности и в особенности при длительном сидении на стуле циркуляция...

Исследование показало, что зачастую фармацевты несколько лукавят, когда расхваливают новые препараты. Новейшие таблетки оказываются точно такими же, как и уже давно применяющиеся в плане сокращения риска преждевременной смерти, борьбы с симптомами болезней или улучшения качества жизни. Более половины выходящих на рынок новых лекарств ничуть не лучше уже существующих, как...

Во втором чтении Госдума приняла пакет законопроектов о наказании для тех, кто мешает медикам попасть к пациенту, передает "Российская газета". Теперь повышаются административные штрафы за непропуск машины скорой помощи (до 5000 рублей). А также предполагается уголовная ответственность, если пациент в результате создания помех пострадал или умер (лишение свободы на 2...

Французские ученые указали на связь между пристрастием к сладким напиткам, таким как соки, энергетики , молочные коктейли и другие, и развитием рака. Научные специалисты из Университета Сорбонна опубликовали результаты своего исследования, указывающего на опасность привычки пить сладкие напитки в British Medical Journal. Ученые в течение пяти лет наблюдали за состоянием...

Новое исследование показало, с помощью какого материала контактные линзы могут стать инструментом защиты от вредных солнечных лучей. Оказывается, для этого нужно воспользоваться золотом, но в микроскопических масштабах. Ученые разработали технологию по созданию нового типа контактных линз, которые способны конвертировать сильные солнечные лучи в энергию за счет плазматических...

11 июля все сладкоежки мира празднуют День шоколада. Этот праздник сложно назвать "вредным" для фигуры, ведь ученые доказали: шоколад полезен для организма человека. Правда, речь идет о черном горьком шоколаде, но те, кто любят белый и молочный, на такие нюансы не обращают внимания. Шоколаду приписывают всякие лекарственные свойства. Рассказывают, что он снижает...

Внезапно участившийся пульс может быть знаком тахикардии, связанной с разными нарушениями. Медики рассказали, какие простые приемы могут помочь унять «разбушевавшийся» пульс и вернуть сердцебиение в норму без использования лекарств. Контроль дыхания. Этот прием предполагает полную сосредоточенность на своем дыхании, которое должно быть ровным и глубоким....

В этих продуктах питания содержатся пищевые волокна, которые увеличивают уровень нутриентов, регулирующих иммунную систему. А это защищает беременных и их будущих детей от опасных скачков артериального давления. Будущие мамы, которые употребляют содержащие большое количество волокон продукты питания, реже рискуют столкнуться с преэклампсией. К такому выводу пришли...

Еврокомиссия запускает проект по привлечению 35 миллионов евро. Эти деньги должны пойти на создание систем распознавания изображений, построенных на базе искусственного интеллекта, различных инструментов и аналитических методов диагностики самых распространенных форм рака. Как отмечает Xinhua, цель - усовершенствовать схемы предотвращения, предсказания и лечения рака. Проект...

Прошедшие через кесарево сечение женщины спешат снять бинты, чтобы продемонстрировать шрамы на фотографиях. Однако это подвергает их риску сепсиса, как показало исследование . В некоторых западных странах набирает моду тренд селфи кесаревых сечения, то есть публикация фотографий шрамов, которые появились на теле женщины после проведения этой операции. Наиболее ценными...

Специалисты спешат предостеречь россиян от покупки даров природы не по сезону. В ранних арбузах и дынях, по их словам, содержатся химикаты, которые повышают риски развития разных проблема со здоровьем, включая раковые опухоли. Арбузы и дыни в супермаркетах стали появляться еще в июне, но врачи убеждены: приобретать бахчевые лучше всего в августе. Даже самые...

Сегодня Всемирный день шоколада. Факты ICTV собрали для вас интересные факты и советы, как выбрать качественный шоколад. Интересные факты о шоколаде Слово "шоколад" происходит из словесности цивилизации Майа - xocolatl, или "горькая вода". Молочный шоколад изобрели Генри Нестле и Даниэль Петер, смешавшие какао с обычной сгущенкой. Таяние шоколада во рту...