Вот почему врачи советуют брать в самолет теннисный мяч
Из всех приспособлений и тренажеров для борьбы с болью, застоем крови и затекшими мышцами мы часто забываем о самом простом и доступном: теннисных мячиках. А ведь они способны предотвратить образование тромбов в долгих путешествиях. В самолете вы сидите на одном месте несколько часов, у вас затекают шея и спина, нарушается кровообращение. Часто советуют встать и пройтись, но в...
подробнее ›

















