Куриное яйцо - привычный продукт питания, который можно найти даже в холодильнике холостяка. Тем не менее, значительное количество людей уверены, что яйца - опасный продукт из-за содержания в них холестерина. А высокий холестерин - это потенциальный инсульт. Однако, как доказали недавно ученые, за счет разнообразия питательных веществ, входящих в состав яиц, наоборот...

Следование некоторым ритуалам, вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению. Тем не менее, большинство людей живет с подобными привычками много лет. Медики обдумали проблему и назвали самые вредные утренние привычки, пишет healthystyle. 1. Резкий подъем с кровати по будильнику Американские специалисты считают, что при этом в организме...

Для идеальной фигуры и прекрасного самочувствия можете взять для примера этот примерный рацион правильного питания на неделю. Понедельник: завтрак - овсянка, чай; перекус - фрукты; обед - щи с кусочком черного хлеба, порция запеченного мяса; полдник - творожная запеканка, чай с шиповником; ужин - гречка и рыба гриль, салат. Вторник: завтрак - омлет, сухарик, кофе; перекус -...

Эта диета основывается на химических реакциях организма. Рацион питания на неделюКаждый завтрак состоит из двух яиц и половины апельсина. В понедельник: обед - любой из фруктов. ужин - нежирное мясо. Во вторник: обед - ошкуренная вареная курица. ужин - 2 яйца, овощной салат, один тост и один апельсин. В среду: обед - белый обезжиренный сыр, ломтик хлеба и помидор. ужин -...

Отравление грибами - популярное заболевание в наше время, потому что грибы можно купить в любое время года, если уже не сезон их сбора. Но если съесть сырой гриб, или ядовитый - отравления не миновать. Что делать при отравлении грибами, и как оказать первую помощь - читай на Без Табу. В Харьков с отравлением грибами поступили спортсены на байдарках, которые совершили спуск по...

Панические атаки являются серьезной проблемой для людей, страдающих депрессией и тревожными расстройствами. При панической атаке человек чувствует, что теряет контроль над ситуацией. Такие симптомы как учащенное сердцебиение, одышка, боль в груди и дрожь во всем теле могут испугать человека, особенно если он не понимает, что с ним происходит. Об этом сообщает...

Многие люди хотят избавиться от нескольких килограмм, но у них часто просто нет времени или желания. В конце концов, у кого есть энергия, чтобы попасть в спортзал после долгого рабочего дня? Кроме того, вы не собираетесь беспорядочно начинать тренироваться в своем кабинете. Это было бы странно. К счастью, есть решение, которое может сделать многое намного проще и поможет вам...

Руководитель Министерства здравоохранения Украины Ульяна Супрун дала советы, как чувствовать себя бодрыми и выспанными по утрам. И. о. министра советует дольше спать и считает полезным, что киевлянам отключили горячую воду. "Погружение в холодную воду способствует улучшению физического и психического самочувствия... Для большинства киевлян холодный душ уже достаточно...

3 день Завтрак: 200 г овощного салата из цветной капусты, спаржи, цуккини, зелени, оливкового масла, взбрызнуть соком лайма, 20 г твердого сыра, 1 чашка зеленого чая или кофе. Обед: 150 г рыбы, приготовленной на пару или гриле, 150 г салата (шампиньоны (отварные), цветная капуста (отварная), несколько оливок, зелень заправить оливковым маслом и взбрызнуть соком лайма), 1...

Как передает "Российская газета", заболеваемость фиксируется во всех субъектах страны. Согласно статистике, на конец прошлого года в России проживали 943999 человек с ВИЧ. А за прошлый год умерли более 270000 человек от следствий заражения. Правда, эксперты все же говорят о некотором снижении темпов распространения инфекции. Для сравнения: в 2011-2015 годах ежегодный...

Сегодня, 18 июля, в Запорожье проведут развлекательное мероприятие для всей семьи Sportтайм «Здоровому все здорово» Спортивный семейный праздник Sportтайм «Здоровому все здорово» пройдет на «Библиотечной площадке» Коммунарского района, расположенной по адресу: ул. Олимпийская, 10. Как сообщает сайт Запорожского...

Все мы должны время от времени делать детокс. К сожалению, не каждый детокс дает желаемые результаты. Когда дело доходит до очистки супом, вы можете быть уверены, что процесс происходит естественным образом. Очищение супом может улучшить функцию ваших почек, кишечника, печени, лимфатической системы и кожи. Кроме того, он может повысить вашу иммунную и пищеварительную систему....

Рано или поздно каждый из нас сталкивается с тем, что обувь натирает ногу и появляются мозоли. "Лайфхакер" пишет о том, откуда они беруться и как с ними бороться. Откуда беруться сухие мозоли Иногда их называют натоптышами. Смешное слово, однако за ним скрывается серьезная функция. Натоптыш - это фактически щит, который отращивает кожа, уставшая от бесконечного...

Нутриционист из Лондона Год Хэй рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы меньше потеть в жаркие дни Кроме одежды из специальной легкой ткани, дезодорантов и антиперспирантов, есть еще способы уменьшить количество пота. Для этого нужно употреблять продукты с витаминами, минералами, а также растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу. Эксперт...

На Украину надвигается мощная магнитная буря, пик которой придется на 23 июля. Так, 22 июля ожидаются магнитные колебания, сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца. Согласно данным, 23 июля магнитная буря будет особенно сильной и достигнет уровня G1, передает obozrevatel.com. Мало того, что это явление пагубно влияет на здоровье , особенно метеозависимых людей,...

Жителей Запорожской области обследуют на холеру За неделю специалисты Запорожского областного лабораторного центра проверили на заболеваемость холерой более 400 человек. К счастью, случаев заболевания среди населения не выявили. А вот в пробах воды из водоемов на территории области были обнаружены холероподобные вибрионы. Так, возбудители холеры зафиксировали в Азовском море...

К такому выводу пришли ученые из Университета Кутцтаун, передает Xinhua. Когда люди вместе смотрят за игрой своей любимой команды, они испытывают чувство единения. Данный момент позволяет социализироваться с другими, повышает самооценку, если команда выигрывает. Это производит положительный эффект на психику, ведь просто возможность принадлежать некой группе является уже...

В США социологи и сексологи в рамках совместного проекта опросили более двух тысяч женщин в возрасте от 18 до 50 лет и вывели, таким образом, в общих чертах "портрет хорошего секса". Такое сообщение опубликовали западные специализированные СМИ. Согласно обнародованным данным, большинство из опрошенных полагает, что хороший секс должен стартовать с предварительных...