Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона. Небольшая нехватка или избыток какого-то гормона нередко приводит к негативным физическим последствиям. Основоположник современной концепции стресса, канадский врач и ученый Ганс Селье одним из первых указал на связь между эмоциональным...

Завтрак: что-то одно из списка №1 и что-то одно из списка №2. Обед: что-то одно из списка №1, что-то одно из списка №2 и что-то одно из списка №3. Полдник: что-то одно из списка №1, что-то одно из списка №2 и что-то одно из списка №3. Ужин: что-то одно из списка №1 и что-то одно из списка №2. Список №1 (белковая пища) •Два куриных яйца (омлет, яичница, вареные)....

В Сербии число жертв эпидемии кори достигло 15 человек, с начала эпидемии осенью 2017 года общее число заболевших - 4740 человек. Об этом этом заявила представитель Института общественного здоровья Сербии Дария Кисич-Тепачевич. "Из 4740 заболевших умерли 15 человек, у 500 пациентов развились серьезные осложнения, в том числе воспаление легких и воспаление мозга. В данном...

Самые простые ингредиенты могут стать прекрасными составляющими для косметического средства (скраба) по уходу за кожей. Предлагаем вашему вниманию пять натуральных продуктов, благодаря которым вы сделаете ваше лицо чистым и свежим. 1. Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения...

Щитовидная железа, гипофиз и надпочечники, яичники у женщин и яички у мужчин выделяют гормоны с различными функциями. Когда мы сбалансированы, мы наслаждаемся здоровьем. Однако факторы, такие как изменения в атмосфере и организме, изменения диеты и болезни, являются факторами, которые создают нежелательные симптомы и расстройства. Поскольку действия гормонов не полностью...

В современном обществе избыточный вес не только часто рассматривается как непривлекательный, но также связан с рядом проблем со здоровьем, включая диабет или сердечные заболевания. Цели, которые большинство людей ставят перед собой, когда теряют вес, - чувствовать себя лучше и поддерживать или улучшать свое здоровье. Диеты изначально кажутся хорошей идеей для многих людей с...

Может быть очень сложно постоянно следить за здоровой диетой. Тем не менее, у нас есть простой и невероятный способ включения здоровой пищи в ваш рацион. Эта супер-здоровая закуска приготовлена с двумя ингредиентами: куркумой и медом манука! Польза куркумы для здоровья Куркума - одна из самых полезных специй, когда-либо известных человечеству! Куркумин, активное соединение в...

Американские ученые рассказали, как понравиться женщине на первом свидании. Специалисты предлагают пригласить спутницу в ресторан и заказать ей острое блюдо. Дело в том, что после употребления острой пищи представители сильного пола кажутся женщинам привлекательнее, передает The Daily Mail. Исследователи провели эксперимент. Они угостили 87 женщин разными закусками. Первая...

Всем известно, что кофеин помогает взбодриться после тяжелого дня. Американские специалисты обнаружили у кофеина новое свойство. Он оказался отличным катализатором. С помощью кофеина можно создавать биосовместимые гели, необходимые для доставки лекарственных препаратов в организм человека, пишет The Deccan Chronicle. Обычно для производства биосовместимых гелей используют...

Б/Ж/У - 1.25/3.13/7.95 Ингредиенты: Отварная свекла - 1-2 шт. Яблоки (грэнни смит) - 1 шт. Уксус яблочный - по вкусу Красный лук - 1 шт. Укроп - по вкусу Масло растительное - по вкусу Перец - по вкусу Соль - по вкусу Приготовление: Очищенное яблоко нарезаем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком. Нарезаем свеклу кубиками. Лук - мелко, укроп нарезаем. Все складываем в салатник....

В Харькове 13 апреля зарегистрирован случай малярии у гражданина Украины, который с июня 2017 года по 6 января 2018 года находился в Кот-д'Ивуаре. Об этом сообщили в Харьковском областном лабораторном центре, передает во вторник, 17 апреля, местное издание SQ. Отмечено, что у больного с 6 апреля температура повысилась до 38 С, появилась головная боль, жар и озноб. За...

Группа ученых под руководством Ника Морелла (Nick Morell) из British Heart Foundation обнаружила гены, которые вызывают легочную артериальную гипертензию (ЛАГ) - редкое, но смертельно опасное заболевание. Об этом сообщает Лента. ру со ссылкой на BBC News, передает Хвиля. Легочная артериальная гипертензия встречается у 15-25 человек из миллиона, однако не поддается полному...

Исследователи из австралийского Института Бейкера (Baker Heart and Diabetes Institute) в Мельбурне выяснили, что постоянное употребление кофе может снизить частоту аритмий. Специалисты проанализировали результаты исследований , посвященных поиску связи между кофеином и предсердными и желудочкoвыми нарушениями сердечного ритма. В одной из научных работ с участием 228,4 тыс....

Весной в парках и лесопарковых зонах Киева появляется множество клещей, которые являются переносчиком многих заболеваний. Если вы обнаружили клеща на себе или ребенке, не повторяйте распространенных ошибок. 1. Не стоит мазать клеща маслом, слюной или спиртом. В народе считают, что можно перекрыть клещу возможность дыхания через дыхальца на тельце, обмазав его со всех сторон...

После сладкого пирожного или порции спиртного напитка у большинства людей возникает потребность в стакане простой воды. Сахар и алкоголь, проникая в кровь, притягивают на себя жидкость из окружающих тканей. Именно поэтому возникает жажда. Вода, поступая в организм, помогает клеткам восстановиться после употребления сладкой пищи или алкогольных напитков. Сотрудники Университета...

Предыдущие исследования показали, что женщины, занимающие руководящую должность, склонны помогать сотрудникам мужского пола и критиковать коллег женского пола. Данную закономерность специалисты назвали "синдромом пчелиной матки". Однако ученые из Бразилии опровергли существование этого синдрома, рассказывает The Daily Mail. Исследователи из Школы бизнеса Сан-Паулу...

Почки являются одними из самых важных органов в организме - они очищают кровь от токсинов и несут ответственность за надлежащее удаление отходов из организма. Однако, будем честными - мы редко обращаем много внимания на наши почки, что может серьезно повлиять на наше здоровье . Эксперты говорят, что мы все делаем то, что наносит большой ущерб нашим почкам. Вот список самых...

Вероятно, вы знакомы с одуванчиками, цветами, которые часто встречаются в садах и парках. Они выглядят потрясающе, поэтому неудивительно, что они часто используются для украшения наших садов. Но знаете ли вы, что, помимо использования в качестве декоративных целей, одуванчики предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья ? От оказания помощи в поддержании здоровья костей...