Одним из наиболее часто встречающихся как в обычной жизни, так и в клинической практике врачей нарушением сна является бессонница, или правильнее говорить - инсомния. Такое академическое название происходит от латинских терминов in - «внутри», somnus - «сон», то есть «внутри сна». То есть это те расстройства, которые...

Международная группа психологов сделала заявление: общая депрессия - это более десяти разных расстройств. И такой подход позволяет эффективнее справляться с проблемой, передает SBS.com. Было озвучено несколько подтипов депрессии в зависимости от первопричин или триггеров депрессии. Среди них болезнь, одиночество, травматичный опыт или длительный стресс. Если депрессия - ответ...

В современном мире спортивной биомеханики колено рассматривают не как единичную биомеханическую структуру, а комплексно с голеностопом и тазобедренным суставом. Любые заболевания, возникающие в коленном суставе, в большинстве случаев являются следствием неправильной работы тазобедренного или голеностопного суставов (не считая чрезвычайных ситуации вроде автомобильной аварии)....

Давно известная нам ацетилсалициловая кислота - это самый лучший и достаточно недорогой лекарственный препарат, который обладает отличным жаропонижающим эффектом. Сегодня, производная ацетилсалициловой кислоты очень часто входит в состав самых разных косметических средств, действие которых направлено на уход за кожей лица. Это вещество имеет свойство сужать поры, а также...

Осторожно: не для слабонервных. На сегодняшний день из-за громкого секс-скандала против соучредителя Miramax Films и экс-совладельца The Weinstein Company Харви Вайнштейна восстал чуть ли не весь Голливуд. Обвинения в домогательствах, принуждению к сексу и даже в изнасилованиях посыпались как из рога изобилия. Против него также начато следствие. Сейчас многие гадают - к какому...

На наших глазах в питании происходит революция. Меняются многие представления о пользе и вреде жиров и углеводов, по-иному начинают смотреть на ряд продуктов, очень много изменений в оценке разных методов готовки. Итак, для повышения продолжительности жизни огромное значение имеют правильные привычки питания. Чрезвычайно важно формирование полезных навыков здорового питания,...

Многие женщины испытывают частичное, а иногда и полное снижение либидо. Виной этому могут быть физические проблемы, проблемы с щитовидной железой, хронический стресс, депрессия. Также негативно воздействовать на сексуальное влечение могут некоторые лекарства, в том числе противозачаточные таблетки, некоторые антидепрессанты и препараты, влияющие на кровяное давление. Эти...

Исследователи выяснили, что цвет постельного белья оказывает влияние на интимную жизнь. Группа американских ученых провела исследование , установив, что зеленые оттенки подойдут для тех, кто любит эксперименты. Если в отношениях пропала романтика, то сексологи предлагают выбрать фиолетовый цвет. Золотые и песочные оттенки нужно выбирать, если пара переживает кризис. А вот если...

Время не щадит никого. Но вы можете попробовать Когда вы заметили на лице первые признаки старения, интересуется MarieClaire. Это случилось, когда в неумолимом свете ярких ламп в примерочной магазина вы увидели все недостатки фигуры и мелкие морщины возле глаз? Или об этом вам сказал "доброжелатель"? Мол, а что это ты такая невыспавшаяся? При этом вы сладко проспали...

Интимные отношения помогают улучшить психическое здоровье и кровообращение, а также способны излечить от многих недугов. О 10 недугах, которые может излечить секс. 1. Сердце. Регулярные занятия любовью поддерживают активную работу сердца, поэтому оно начинает лучше функционировать. Это снижает риск сердечных приступов и других проблем с сердцем. 2. Головная боль. Секс...

С возрастом артроз становится спутником многих, доставляя немало проблем в повседневной жизни. Как с ним ужиться? Принято считать, что остеоартроз заявляет о себе болью в суставах. Но это не всегда так. На первых порах пораженные болезнью суставы могут просто хрустеть, что свидетельствует об изношенности межсуставного хряща и образовании костных наростов - остеофитов, которыми...

Сегодня я расскажу вам, как удалить темные пятна, прыщи, черные пятна с нашей кожи, используя это простое средство. Это средство особенно уменьшает производство меланина на нашей коже, благодаря чему наша кожа станет чистой. Для достижения наилучших результатов этот процесс выполняется 3-4 раза в неделю. Ингредиенты- 2 столовые ложки томатного сока 2 столовые ложки...

Австралийский диетолог Ларина Робинсон выяснила, что продукты с клейковиной или FODMAP, а также антибиотики, могут влиять на ЖКТ людей различно. Потому у некоторых лиц возникает вздутие живота, но диета вместе с травяным чаем и упражнениями может избавить их от недуга. Из рациона стоит убрать белый хлеб, а также это относится к чипсам, пирожным и газировке, вместо которых...

Известна тем, чтобы превратить клиентов из жирных в тощих за меньшее время, Дэвид Кирш, личный тренер Хайди Клум и Лив Тайлер, в своей последней книге, рассказывает, как привести свое тело в идеальную форму всего два месяца. Но будьте осторожны - это не для тех, у кого слабое сердце... ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Диеты и режимы диет действуют по-разному для всех и могут вызвать побочные...

Новое исследование, которое шокировало даже ученых. Ученые заявили, что для увеличения риска диабета, повышенного кровяного давления, сердечных заболеваний и инсульта, достаточно пить две банки газировки в неделю, сообщает Mirror. Если быть белее точным, исследование показало, что если человек выпивает больше 2-х баночек сахаросодержащих газированных напитков - у него резко...

Есть два основных способа получить форму: построить силу и развить выносливость. Эта тренировка делает оба за 25 минут. Упражнения укрепляют и тренируют ваши основные мышцы (включая нижние абс и косые). Вам понадобится коврик для упражнений, один комплект легких гантелей и ползунки для этой тренировки. Если у вас нет ползунков, вы можете использовать две бумажные тарелки или...

Apple такой обзор не понравится:) iPhone X протестировали на устойчивость к царапинам, огню и ударам, рассказывает CNET. Новый смартфон Apple показал себя неплохо, но несколько вопросов к Тиму Куку и компании все-таки осталось. 1. Тест № 1. Первый тест на прочность провел и снял на видеоблогер JerryRigEverything. iPhone X не будет царапаться , если носить его вместе с ключами...

Просто выбросьте их. И никогда больше не надевайте! Мода диктует свои правила. Каждый год законодатели моды меняют эти правила. А мы вынуждены под них подстраиваться. Девушкам особенно непросто. Только они научились удерживать равновесие при ходьбе в туфлях-копытцах, как тут же их стали называть вульгарными. Ведь мода на такие огромные каблуки уже давно прошла. А вы знаете,...