Как сократить вред от алкоголя: семь советов врача
1. Универсальный и самый надежный принцип - пить как можно реже и как можно меньше. Ведущее правило - умеренность в употреблении. 2. Если вы не страдаете болезнями желудка и кишечника, предпочтение лучше отдавать сухим - не крепленым и не десертным - винам. Я бы советовал избегать крепких напитков или уж, во всяком случае, употреблять их только в небольших количествах. Крепкий...
подробнее ›