По мнению экспертов, лучше всего сжигать висцеральный жир с помощью упражнений. Хотя диета является частью уравнения, исследователи обнаружили, что упражнения играют ключевую роль в предотвращении и сокращении накопления жира на животе. Исследование, опубликованное в 2005 году в Журнале прикладной физиологии, продемонстрировало, что упражнения являются ключом к предотвращению...

Что может быть уютней, чем аромат свежей выпечки? Особенно если это собственноручно испеченное домашнее печенье. Имбирное, банановое, шоколадное - рецептов приготовления огромное количество. Выбирайте любой и порадуйте домашних своим вкусным творением. В эти рождественские выходные лучшим решением будет собраться всей семьей и испечь домашнее печенье. Информатор собрал лучшие...

Кутья или сочиво - главное блюдо рождественского стола, который обычно состоит из 12 постных блюд. Как правило, украинские хозяйки готовят кутью утром 6 января и подают ее на Святвечер. С нее должна начаться трапеза. Кутью в качестве угощения на Рождество также носят крестным и родственникам, которые живут отдельно. В старину считали, чем вкуснее кутья будет, тем богаче будет...

Святой вечер в канун Рождества собирает за столом всю большую семью. В этот вечер на стол ставят 12 постных блюд, несмотря на то, что все блюда постные - этот ужин еще называют "богатым". Вечером 6 января традиционно готовят 12 постных блюд - по числу апостолов, которых было именно 12. Как только на небе появляется первая звезда, вся семья садится за стол и приступает к...

Используем ли мы весь ресурс возможностей первичного уровня медицинской помощи? Об этом в своей авторской колонке на НВ размышляет Глеб Битюков - эксперт по развитию медицинского образования, бывший советник Уляны Супрун. Реформы в системе здравоохранения в 2017 году начались с первичного звена медицинской помощи, или как мы ее привыкли называть - первички. Именно тогда в...

Химиотерапия может стать до 34% эффективнее благодаря новой технике, сочетающей стандартную терапию с магнитными частицами, буквально поджаривающими раковые клетки, пишет The Daily Mail. Сотрудники Университетского колледжа Лондона обнаружили, что комбинация теплового воздействия и химиотерапевтических средств позволяет усилить эффект противораковой терапии. Идея в следующем:...

В декабре 2020 года Нацгвардия закупила оборудование для проведения ИФА-тестирования в лабораториях медицинских пунктов воинских частей. С января 2021-го лаборатории заработали на полную мощность, сообщает пресс-служба МВД. Лаборатории работают в военном госпитале НГУ (в / ч 3080, г. Золочев) и в воинских частях 3066 (г. Киев ), 3014 (г. Одесса), 3002 (г. Львов), 3017 (г....

Зачастую люди болеют ОРВИ и гриппом именно зимой и стараются не допустить того, чтобы простудиться. А помогают в этом простые правила, следовать которым не составит труда. Так как лечение весьма долгий процесс, лучше всего просто соблюдать профилактические меры. Если соблюдать профилактические меры, то риск заболеть гриппом или простудой заметно снижается. Избегать скопления...

Жительница Великобритании Фелисити Коллинсон, переболевшая коронавирусом, рассказала Daily Star о редких и болезненных симптомах инфекции. Так, помимо обычных температуры, кашля и головных болей, женщина столкнулась с отеком шеи, сильной болью в глазах, головокружением, тошнотой и дрожью. "Железы под моей челюстью раздулись, как у Франкенштейна. Было похоже, будто у меня под...

Кажется, мы все знаем основные правила ухода за кожей: не прикасаться руками к лицу без надобности, вовремя и достаточно увлажнять, защищать от солнца, не злоупотреблять алкоголем, вовремя переходить на антивозрастные средства... Но есть некоторые повседневные привычки, которым подвержены почти все - и которые могут очень серьезно повредить коже. Проверьте, не совершаете ли вы...

Как часто мы употребляем лекарства, не задумываясь о том, что их сочетание может быть не только вредным, но и опасным для здоровья? Побывав у нескольких врачей сразу и получив от них рецепты на те, или иные лекарства мы идем в аптеку и, накупив гору таблеток, начинаем пить их горстями, не задумываясь о том, что можем умереть от их не сочетаемости. Чтобы с вами не случилось...

На тему секса в нашем обществе до сих пор сложно говорить открыто, что ограничивает свободное распространение знаний в этой сфере. А недостаток информации неминуемо порождает разнообразные мифы, влияющие на наше здоровье и здоровье близких. Возможно, что-то из этой статьи станет для вас таким же открытием, каким было для исследователей, которые его сделали. Миф первый: я...

Очередное чудо произошло в Мелитополе - мама детей, которые вместе с волонтером просили средства на ее лечение в ковидном госпитале, пошла на поправку. Из реанимации ее перевели в общую палату. А вчера она ушла на самоизоляцию домой. Речь идет о неблагополучной семье, которая состоит на учете в соцслужбе. Мама Наталья злоупотребляет. Но ее родной сын одиннадцатилетний Антон...

Самый бюджетный способ "прийти в себя" и расслабиться - это принять горячую ванную. Вода помогает снять усталость и избавиться от тревожных мыслей. Правда, врачи все чаще советуют отказаться от продолжительного лежания. "Рамблер" выяснил, почему. Нагрузка на сердце Горячие ванны категорически противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Правда, нагрузка на...

Во Львове врачи больницы скорой медицинской помощи спасли от осложнений после коронавируса беременную шестым ребенком женщину, жену священника. Она находилась в критическом состоянии с пораженными на 90% легкими. Однако врачи совершили настоящее чудо: новорожденная девочка будет жить, хоть и находилась в тяжелом состоянии. Мама тоже вновь может самостоятельно дышать. Подробнее...

2599 медиков, заболевших COVID-19, получили денежную помощь из областного бюджета. Об этом сообщили в Департаменте здравоохранения Харьковской областной государственной администрации. Из общего количества медработников, получивших страховую выплату в 10 тыс. грн, 1280 человек - сотрудники учреждений, работающих с больными COVID-19. Всего на выплаты медикам, заболевшим...

Активированный уголь - один из старейших и популярнейших в мире способов очищения организма. Многие считают этот препарат универсальным средством, которое помогает не только при отравлениях, но и способствует снижению веса и росту волос. Но так ли это на самом деле, попробовал разобраться "Рамблер". Взаимодействует с другими лекарствами? Любимые многими черные таблетки могут...

Мы собрали пять лучших, по нашему мнению, рецептов для рождественской выпечки. В преддверье Рождества многие задаются вопросом, чем вкусным порадовать себя и родных. На просторах интернета вы легко можете потеряться среди тысячи рецептов, поэтому мы собрали для наших читателей пять простых, но вкусных рецептов для домашнего приготовления. 1. Рождественское полено Этот...