Детям важно играть не только для психологической разгрузки. Как передает The Daily Mail, всего 10 минут игр в день достаточно, чтобы снизить риск последующего развития болезней сердца или инсульта. Только игры должны быть подвижными. Такие игры позитивно сказываются на кардио-метаболических процессах. Это особенно актуально для полных детей и детей с повышенным уровнем...

Интеллектуальные игры играют очень важную роль в умственном развитии детей. У родителей, которые много времени уделяют подобным занятиям со своим ребенком, высокая вероятность вырастить гения, утверждают специалисты из США. Ученые из Бостонского колледжа рекомендуют родителям уделять математическим развивающим играм с детьми как можно больше времени, поскольку именно до 3-х...

Они обнаружили природное соединение в овощах и фруктах, включая авокадо и брокколи, способное восстанавливать ДНК, поврежденную старением и радиацией, пишет News.com.au. Это открытие уже привлекло внимание NASA и детских онкологов. Пока же сотрудники Университета Нового Южного Уэльса и Гарвардской медицинской школы планируют начать клинические испытания соединения NMN. Его уже...

Ученые из Ирландии и Швейцарии назвали факторы, которые увеличивают шансы на секс . Они пояснили, что иногда незначительные вещи увеличивают сексуальность человека. Первой из таких деталей является угол наклона головы. Так, женщинам нравится, когда мужчины приподнимают подбородок. Мужчины же любят дам, которые во время беседы опускают подбородок. Ученые смогли это установить...

Ученые составили рейтинг продуктов, полезных для здоровья человека. В частности, они очень полезны для здоровья почек. На первом месте в данном рейтинге оказался арбуз, который служит хорошим мочегонным. Его следует включить в диету при почечной болезни. Помимо этого арбуз в целом хорошо очищает организм. На втором месте оказалась тыква. Она богата витамином А и пектином. Они...

Исследователи выяснили, какие именно женские особенности способны сразить наповал большинство мужчин. Первая особенность связана с косметикой . Ученые поняли, что естественность в женщинах для мужчин менее важна, нежели яркий специфический макияж. Поэтому представительницам слабого пола, нуждающимся в мужском внимании, не стоит отказываться от косметики. В рейтинге...

В фруктовых корках содержится одни из самых невероятных питательных веществ. Банановая и апельсиновая корки имеют как лекарственное, так и практическое применения, неизвестные большинству. Полезные свойства апельсиновой цедры: улучшает пищеварение, лечит неприятный запах изо рта, бессонницу, улучшает кожу и волосы, отлично убирает перхоть и похмелье. Банановые пилинги можно...

Статистика показала, что одной из самых опасных проблем со здоровьем в современном мире является сердечно-сосудистые заболевания, и важно знать, как это предотвратить. Это состояние вызвано закупоренными артериями, которые прерывают приток крови к сердцу. Одним из наиболее распространенных факторов этого состояния является стресс, недостаток физических упражнений, неправильное...

1. Умыть лицо, заколоть волосы, чтобы лицо было открытым. 2. Готовим первую смесь: смешать 1 столовая ложка пены для бритья, пол чайной ложки соды. 3. Бросаем горсть сухой ромашки в кипящую воду в кастрюле. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо 5-7 минут. 4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. Зубную щетку опускаем в...

Ученые считают, что заниматься сексом перед ответственными соревнованиями можно, так как половой акт не влияет существенно на спортивные достижения. Впрочем, секс за пару минут до выхода на турнир не является лучшим решением, подчеркивают исследователи. Знаменитый боксер Мохаммед Али считал, что заниматься сексом за 3 недели до выхода на ринг не стоит, так как тогда человек...

Британским ученым удалось установить, что первой на Земле появилась все-таки курица, а потом уже яйцо. Известная дилемма была разгадана благодарю изучению вещества овоклединин - особого вида белка. Овоклединин образует яичную скорлупу, а вещество способно вырабатываться только в организме несушки. Процесс начинается и завершается в яичниках взрослой курицы, утверждают ученые....

Гормоны и наследственность - единственные факторы, влияющие на размер женской груди. Ученые уверены, что тренировки и разные процедуры не влияют на увеличение форм. Специалисты провели исследование и подтвердили, только уровень гормонов в организме влияет на размер груди у женщин. Также важен и фактор генетической наследственности и предрасположенности. По мнению ученых,...

Ваше тело ежедневно очищается. Это подарок природы, помогающий оставаться здоровыми . Несмотря на правильное питание и тренировку, вы замечаете нижеперечисленные признаки? Ваше тело просто жаждет дополнительной детоксикации! 1. Усталость надпочечников Если вы часто устаете, вам трудно удерживать или сбрасывать вес, трудно сосредоточиться или испытываете проблемы с засыпанием:...

Когда в 2012 году Аластер Уилсон увидел на весах цифру 127 килограмм, он решил, что пришло время для перемен. На тот момент ему было 20 с лишним лет - лучшие годы его жизни, - подумал Аластер и понял, что не хочет тратить их впустую. Лишний вес обременял его не только физически, но и психологически. Поначалу собраться и записаться в спортзал казалось непосильной задачей. Но...

Смертность из-за острого отравления наркотиками в 2016 году снизилась в Крыму на 28%. Об этом сообщил заместитель председателя Совета министров Республики Крым Игорь Михайличенко, передает управление информационной политики министерства внутренней политики, информации и связи Крыма. «По результатам 2016 года отмечается снижение смертности, связанной с острым...

Давайте проверим! Многие люди идентифицируют себя именно с той страной, в которой они родились, - и с доминирующей в ней национальностью. И как только мы начинаем путешествовать, то вдруг осознаем, что в некоторых странах нам намного комфортнее, чем в других. Возможно, это потому, что ваша внутренняя, душевная национальность отличается от той, что написана в вашем паспорте?...

Clean Eating (или есть чисто) - что же это означает? Нет, это не новомодная диета. Clean eating - это образ жизни. Питаясь чисто, мы избавляемся от вредных для здоровья продуктов и употребляем максимум полезных и свежих, соблюдая при этом принципы здорового питания. Для чего? Все просто - чтобы быть стройными, подтянутыми, иметь хорошую кожу и здоровый вид. Питаясь по этому...

Даже если у вас нет времени, чтобы добраться до спортзала , вы можете тренироваться у себя дома. Проработайте все мышцы спины с помощью этих простых и эффективных упражнений. Эти упражнения помогут вам увеличить функциональную силу верхней части тела. Может быть, вы не знаете этого, но спина самая большая группа мышц в нашем организме и эффективные упражнения на спину помогут...