Для танца, как известно, нужны двое. И это касается всех "танцев" в мире, включая тех, что происходят между двумя за закрытыми дверями. Единственное, что может стать препятствием на пути к красивому и зажигательному "танго" - когда один не готов. Не проникся, не настроился на волну своей второй половинки. Бывает так, что он хочет, а она - просто лед. А...

Предлагаем Вам интересную и веселую тренировку вместе с Анной Куркуриной. Тренировка подойдет как новичкам, так и девушкам, давно знакомым с фитнесом. Тренер непринужденно общается с девочками, не забывает давать полезные советы по правильному питанию , технике выполнения. Основная часть тренировки - это одно и то же упражнение. Благодаря остроумию и непринужденному общению...

Искусственным стимуляторам не место в спорте , считают ученые из Техасского университета. Они доказали, что в состав некоторых распространенных допинг-препаратов входят самые настоящие наркотики, вызывающие синдром отмены. При постоянном и бесконтрольном приеме эти вещества могут вызвать передозировку и смерть. Некоторые спортсмены используют для быстрого восстановления после...

Новый препарат, возможно, поставит крест на кокаиновой зависимости Многие наркологи считают кокаин наркотиком, вызывающим психологическую зависимость. Однако лекарственная терапия кокаиновой наркомании при этом не исключается. Тем более, что ситуация с кокаином близка к критической. Лишь в одних Штатах зарегистрировано два миллиона человек с зависимостью от кокаина. Это...

Появление камней в почках можно предотвратить, уверены ученые из Университета Хьюстона. Они создали уникальный метод, позволяющий растворять оксалаты кальция без внедрения в саму почку. О предварительных результатах, полученных в рамках исследования, рассказывает издание Business Standard. При обычных условиях гидроксицитрат замедляет процесс образования камней. При изменении...

Препарат, применяемый для разглаживания морщин, обладает высокой потенциальной опасностью. Так считают ученые из штата Висконсин. Они доказали, что ботокс после попадания в кожу распространяется по всему организму. Всем людям, идущим на процедуру, следует знать, что такое ботокс. По сути своей, это ботулотоксин, вещество из бактерий. Ботулизм - это серьезная болезнь, и в...

Хотите избавиться от свисающих боков? Предлагаем прекрасный комплекс упражнений. 1. Делаем мельницу - 100 раз 2. Тянемся за ручками - по 40 раз 3. Делаем наклоны в стороны - по 40 раз 4. Делаем наклоны к ногам - по 40 раз 5. Поднимаем ноги - по 40 раз ____________________________________________ Есть прекрасное упражнение для ягодиц - "ходить" на ягодицах. Сядьте на...

Знакомьтесь с отличным комплексом упражнений, которым можно заниматься дома! Если Вы хотите иметь красивую форму ног - нужно, девочки, заниматься! Сидячий образ жизни и неправильное питание ухудшает состояние наших ножек: появляется целлюлит, мышцы обвисают, обрастают жирком. Самая проблемная область - внутренняя часть бедра, т. к эта зона работает очень мало. Поэтому очень...

По данным нового исследования, людям старше 40 лет следует работать не больше 25 часов в неделю, чтобы сохранять максимальную продуктивность. Трехдневная рабочая неделя, утверждают ученые, понижает уровень стресса, повышает внимательность и улучшает память. Если же вы работаете дольше, то наносите непоправимый вред и своему здоровью, и фирме - своим непродуктивным трудом....

В переводе с грузинского, название блюда - это «горшок», само собой, что готовят его в горшочках, однако для блюда чанахи классический есть и рецепт приготовления в кастрюле. Начнем с простого варианта - все же горшочек не у всех под рукой, а кастрюля точно в хозяйстве найдется. Первое и второе в одной тарелке Итак, чанахи - это тушеные мясо и овощи с...

Что может быть лучше ранним утром выходного летнего дня, чем кусочек вкусного, ароматного, нежного пирога! Чтобы блюдо получилось еще и полезным, готовим на завтрак творожно-ягодный пирог. Пирог из песочного теста Самый простой вариант - песочный пирог с творожно-ягодной начинкой. Это своеобразная корзиночка, наполненная вкусным, кремовым творогом и сочными ягодами....

Ингредиенты: 3 листа слоеного теста; 100 г томатоного соуса; 100 г натертого сыра; 1 яйцо для смазывания; 1 яйцо; листья базилика. Приготовление: Вырезать круги из листов слоеного теста, слегка раскатайте. Положите на пергамент один круг слоеного теста и намажьте его томатным соусом. Затем посыпьте натертым сыром и базиликом. Сверху положите второй круг слоеного теста,...

Один из самых сытных и быстрых вариантов перекуса - салат. В него можно положить что угодно в соответствии со своим вкусом, сезоном, наличием в холодильнике. Многие любят салат с курицей и фасолью, рецепт можно видоизменять почти до бесконечности. Простой салат Не мудрствуя лукаво, используем то, что под рукой и не требует предварительной подготовки. Ингредиенты: отварной (в...

Блюдо грузинской кухни - ачма, представляет собой многослойный пирог с сыром. Тесто для аутентичного изделия отваривают предварительно и только тогда используют для оформления пирога с сырной начинкой с его последующим запеканием. Весь процесс занимает немало времени и достаточно трудоемкий. Но есть прекрасный альтернативный рецепт приготовления ачмы из лаваша. Такое лакомство...

Предлагаем варианты вкуснейшего и ароматнейшего супа с копченой курицей. Благодаря последней кушанье получается особенно наваристым и невероятно аппетитным. Сырный суп с копченой курицей - рецепт с плавленым сыром Ингредиенты: курица копченая - 220 г; сыр плавленый - 120 г; жирные сливки - 35 мл; масло растительное или сливочное растопленное - 35 мл; картофель - 320 г; морковь...

Ингредиенты: 3 помидора; 3 шампиньона; 1 красная луковица; 1 лист песочного теста; 1/2 чашка моцареллы; 1/2 чашка чеддера; 90 мл майонеза; 90 мл греческого йогурта; 2 ст. л. пармезана; соль и перец по вкусу. Приготовление: Помидоры нарежьте крупными кольцами, выложите на дуршлаг и посыпьте солью. Дайте стечь лишней жидкости, около 10 минут. Затем промокните помидоры бумажным...

Знаете ли вы, что такое ложка-вилка? Спорк (spork) - это такой вид столового прибора, который может выполнять как функции вилки, так и ложки. В обиходе ложку-вилку еще иногда называют "ловилка" или "виложка". Вы можете подумать, что ложку-вилку изобрели совсем недавно. А вот и нет! История этого уникального прибора начинается еще в веке в США. В это время...

Артрит заболевание при котором люди «умирают» от боли, изо всех сил, чтобы найти лекарство. Болеутоляющие являются наиболее распространенным вариантом, но обычные лекарства могут нанести вред. Люди страдающие от артрита испытывают невыносимую боль, а иногда даже с трудом поднимаются по лестнице. Люди очень часто прибегают к народным методам лечения. Но, вы...