Завтрак для похудения: эксперт разобрала сновные ошибки
Нутрициолог рассказала, чего следует избегать в утреннем приеме пищи Если хотите похудеть и быть здоровым , не стоит пропускать завтрак. Однако у утреннего приема пищи есть свои особенности - он должен быть правильно подобран и сбалансирован. Диетолог-нутрициолог Надежда Пахирко, которая ранее расписала правильный режим дня для похудения, разобрала в своем Instagram частые...
подробнее ›