После безуспешных попыток уснуть многие ищут спасение в холодильнике. Причем, чем позже, тем больше аппетита. Причин этому может быть насколько. Объяснения по этому поводу дал президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов. "Во-первых, нарушение структуры сна или недосып повышают продукцию грелина - гормона, который увеличивает...

Медики в один голос трубят, что помимо медикаментозного лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, ключевым моментом является правильное питание. Так, профилактическими для здоровья сердца можно считать продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты омега?3. Такие продукты стабилизируют кровообращение и давление. Поэтому важно употреблять оливковое...

Врач-проктолог, онколог, хирург Елена Смирнова назвала топ-5 вредных продуктов, которые увеличивают риск появления колоректального рака. На первом месте - колбаса, бекон, сосиски и копченое мясо. Они содержат нитрит натрия, который поражает клетки слизистой кишечника и вызывает появление атипичных клеток. В 2015 году ВОЗ включила нитрит натрия в список канцерогенов. Но,...

Рентгенодиагностика приобрела широкую популярность. Ее назначают в каждом седьмом случае при подозрении на заболевания легких. Методика используется на протяжении более 150 лет. Она способна наносить вред организму. Но благодаря высокой информативности и доступной стоимости врачи не могут отказаться от ее проведения. В чем заключается вред рентгеновского излучения Суть данного...

Около 500 ученых из 38 стран исследуют осложнения от коронавирусной болезни, при которых пациенты теряют ощущения вкуса и обоняния. Об этом сообщает Национальный центр научных исследований Франции (CNRS), сообщает во вторник, 14 февраля, Укринформ. "Многие пациенты с COVID-19 перенесли потерю ощущений вкуса (агевзия) и/или обоняния (аносмия). Более 500 исследователей из 38...

Хотя министр финансов Эстонии Мартин Хельме на выходных сообщил, что чрезвычайное положение будет продлено минимум на несколько недель, премьер-министр Юри Ратас заверил, что правительство примет решение о продлении чрезвычайного положения в конце апреля, пишет Postimees. "Чрезвычайное положение будет продлено или нет, это решение примет правительство в конце апреля,...

В Лондоне уже подсчитали ущерб от пандемии и готовы предъявить счет. Глава МИД России Сергей Лавров считает, что всяческие предъявления претензий Китаю из-за коронавируса недопустимы. Между тем, такие идеи появились в некоторых странах. По признанию Лаврова, у него от этого «волосы встают дыбом». Лавров напротив считает, что «китайские друзья» после преодоления пика эпидемии...

Армия обороны Израиля рекомендует правительству воздержаться от введения режима тотального карантина во всех районах страны. Как пишет израильский портал Вести, командование Службы тыла предложило разделить территорию Израиля на три зоны, в зависимости от уровня заболеваемости коронавирусом, и проводить карантинные мероприятия выборочно - там, где где они наиболее необходимы....

За пять месяцев "путешествия" по миру опасный китайский вирус успел обрасти мифами. Конечно, людям свойственно все преувеличивать, но они ко всему еще и фантазируют. Так появилась масса ловушек, за которые Ковид-19 может сказать только спасибо - глупые ошибки пополняют ряды зараженных коронавирусом. В частности, кто-то людям внушил, что передача вирусного возбудителя COVID?19...

Всемирная организация здравоохранения пока не знает, вырабатывается ли иммунитет у людей, переболевших коронавирусом, и не заболеют ли они COVID-19 повторно. Об этом заявил накануне доктор Майк Райан, исполнительный директор ВОЗ по чрезвычайным ситуациям, в ходе состоявшейся пресс-конференции, пишет newsru.co.il. Райан выразил надежду, что иммунитет, хотя бы временный, все же...

Оперная дива в отсутствие гастролей стала обычной мамой и женой. Уныние, одолевшее большую часть населения всего мира, не миновало и певицу Анну Нетребко. В своем аккаунте в Instagram она поделилась своим максимально приближенным к реальности фото без макияжа и призналась в своих страхах. «Карантинное селфи с мишкой без фильтров и косметики, но с тоской!» - прокомментировала...

Молодость и красота рано или поздно заканчивается: появляются первые морщины, пугающие людей. Возможно ли остановить процесс старения, почему появляются морщины и как с ними бороться, расскажем в материале MedikForum.ru. Чтобы понять, стоит начинать борьбу с первыми морщинами или нет, необходимо пройти простой тест. Встать перед зеркалом и широко улыбнуться, затем расслабить...

Пасху в этом году мы будем отмечать на карантине: без освящения куличей в церкви и без большого застолья с родственниками. Шеф-повар программы «Готовим вместе» Андрей Дромов предлагает по-особенному подойти к традиционному пасхальному меню и разнообразить его легкими и полезными блюдами. Об этом сообщили на телеканале "Интер". «В этом году мы с семьей отдадим предпочтение...

Карантин не обошел стороной никого, в том числе знаменитостей. Так, оперная певица Анна Нетребко показала, как она проводит время дома в период развернувшейся во всем мире ситуации с коронавирусом. На своей странице в соцсети Instagram 48-летняя Нетребко поделилась своей «карантинной» фотографией без фильтров и макияжа. Оперная певица показала поклонникам, как она коротает...

Влад Топалов помог жене приготовить аппетитное блюдо Регина Тодоренко на карантине львиную долю времени проводит с мужем Владом Топаловым и малышом Майклом. Ей приходится отлучаться на съемки развлекательного шоу "Маска", где она является членом жюри. Регина делится сценическими образами с поклонниками и всегда "нарывается" на комплименты. В остальное же время ведущая...

Физкультура - необычайно полезна для пожилых людей. Как выяснили журналисты "Фразы", старую истину научно обосновали американские ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета, которых цитирует издание Nature Metabolism. Исследователи сообщили, что физические упражнения продлевают жизнь, так как помогают восстановлению мышечной ткани. Опыты прошли на грызунах. В...

Возвращение артистки в соцсети поклонники считают добрым знаком. Самая прекрасная няня России и окрестностей - Анастасия Заворотнюк на долгое время полностью пропала из светской жизни. Родственники сообщили, что артистка серьезно больна, но не стали вдаваться в подробности, предоставив общественности самой строить самые невероятные предположения. Однако, Настя нашла в себе...

Обязательно добавьте эти продукты в свой рацион для регулирования уровня сахара в крови. Это важно во время пандемии COVID-19. Геркулес. Овсяная каша на завтрак снижает уровень сахара в крови и реакцию на инсулин. После употребления овсяных злаков повышается чувствительность к инсулину и укрепляется гликемический контроль. Продукт легко усваивается организмом. Арбузы. Конечно,...