Мозг является самым важным органом нашего тела, ведь он снабжается энергией в первую очередь. Остальные органы получают питание по остаточному принципу. Именно по этому так важно следить за качеством нашего рациона. Наша повседневная работоспособность напрямую зависит от того как мозг обрабатывает и анализирует информацию. Однако, есть пища и напитки, влияющие на наш мозг....

Чтобы узнать о привычках, чертах характера и скрытых недугах, не нужно долгих поисков. О вашем здоровье и темпераменте можно узнать по длине мизинца. Откройте в себе новые качества, лишь посмотрев на пальцы! Взгляните на правую руку, сравните длину мизинца с безымянным пальцем. Ниже даны объяснения того, что вы увидели. Мизинец равен двум фалангам безымянного пальца. Если...

Ненормированный рабочий график, переутомление, стресс, неправильное питание, пребывание за компьютером, - все это может вызвать бессонницу у здорового человека. Такое расстройство сна называется ситуативным. С ним можно бороться своими силами. Например, в Японии популярна рефлексотерапия или Шиацу, имеющая многовековую историю. Это вид массажа, заключающийся в надавливании на...

Забавный текст делал как-то в Men's Health Russia: про вещи, которые нам лучше бы никогда не трогать - на копятся опасные бактерии, но не трогать получается. Вот 4 самых угрожающих нам вещи, где кишит зловещая зараза. 1. Заправочный пистолет В исследовании, которое провела компания Kimberly-Clark (производитель средств гигиены), сообщалось: 71% пистолетов на автомобильных...

Медики просто ошарашили человечество весьма тревожным фактом о, казалось бы, обычной человеческой реакции - чихании. Однако делать это с закрытым ртом и носом, как это необходимо по этикету при посторонних, оказалось опасно. Об этом стало известно благодаря сообщениям американских изданий. Врачи в один голос заявляют, что непреодолимое желание чихнуть может возникнуть не...

Ученые доказали, что более высокое потребление таких микроэлементов, как магний, калий и кальций, помогает снизить артериальное давление в долгосрочной перспективе. Так, исследование показало, что люди, которые принимали больше магния, калия и кальция, фиксировали более низкое кровяное давление. Также стало известно, что участники, которые получали ежедневно 3,2 г калия в...

Бутерброд - это не только колбаса и хлеб. Используя продукты, которые есть в холодильнике каждой хозяйки, можно удивить себя и близких абсолютно новыми вкусами. Произведем бутебродный фурор за несколько движений! Горячие бутерброды с картошкой Натираем 3-4 шт. сырого картофеля на терке, солим-перчим по вкусу, нарезаем хлеб и сверху раскладываем картофель. Стороной с начинкой...

В Днепре в 4-й городской больницы вымогали деньги у женщины, в которой подозревали инсульт. После того, как она отказалась давать деньги, у нее забрали теплое одеяло. За пребывание в палате с ужасными условиями у женщины потребовали 250 гривен. За то, чтобы перевести ее в другую палату требовали уже 400 гривен. Об этом в социальных сетях сообщила жительница Днепра Анастасия...

Эксперт рассказала, какие продукты помогут восстановиться после праздников Марафон зимних праздников подходит к концу, но как свести к минимуму последствия многочисленних застолий, ведь обилие вкусной и порой нездоровой еды дает о себе знать лишними кило, осевшими на боках. А нагрузка на органы пищеварение - это еще один "бонус" новогоднего обжорства. О том, как привести в...

Многие родители, заботясь о своих детях и пытаясь уберечь их от "грубых ошибок молодости", стараются всячески контролировать их жизнь. И часто в этом контексте мамы-папы девочек-подростков водят дочерей к гинекологу проверить, не имела ли она сексуальный опыт. Но психолог, гештальт-терапевт Марина Петренко призывает не делать этого. В посте у себя на странице в Facebook она...

Старый Новый год, или Щедрый вечер ежегодно празднуют в ночь с 13 на 14 января. По традиции, вечером 13 января, украинцы издавна варили кутью, которую в народе называли Щедрой. Ее заправляли смальцем, сливками или сливочным маслом, добавляя все остальные ингредиенты. Считалось, что чем богаче приготовлена - с большим количеством продуктов - кутья, тем лучшим будет урожай и...

Старый Новый Год - или Щедрый вечер - украинцы отмечают в ночь с 13 на 14 января. Журналисты 1kr.ua подобрала для читателей несколько необычных рецептов блюд, который разнообразят праздничный стол. Напомним, что 13 числа отмечается праздник Маланки, а 14 января - День святого Василия Великого. О традиции и истории празднования Старого Нового Года читайте в предыдущей...

Эксперт рассказала, что может спровоцировать неудачи при похудении Диета, правильное питание и отказ от ряда вредных, но ставших привычными, продуктов не дается легко тем, кто принял волевое решение похудеть. Постепенный переход к здоровому образу жизни и граммотному сблансированному меню может пройти далеко не безоблачно и даже закончится срывом. Впрочем, стоит учесть главные...

Заведующий обособленным подразделением Мелитопольской больницы № 1ТМО Дмитрий Нестеренко рассказал свою версию конфликта, который разразился в начале года. В недавней публикации мы уже рассказывали о том, что двадцатилетняя жительница Мелитополя едва не лишилась почки после лечения в первой горбольнице. По словам мамы девочки Илоны Г., врач-уролог не оказал должной медпомощи...

На сегодняшний день тема качественного медицинского обслуживания очень актуальная для пациентов. В частности, украинцев часто беспокоит вопрос рациональности проведения диагностических процедур и медицинских назначений, за которые в большинстве случаев приходится платить из своего кармана. Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Екатерина Амосова у себя на странице...

Учение аюрведы гласит, что на человеческое тело влияют три основных стихии: Вата, отвечающая за правильное дыхание, Кафа, в чьей сфере ответственности сила и стойкость тела в целом, а также Питта, контролирующая метаболизм. Утро Чистка языка - 30 секунд После чистки зубов воспользуйтесь специальным инструментом (или просто боковой стороной ложки) для снятия налета с языка....

Медики рассказали, какой диеты стоит придерживаться страдающим от повышенного артериального давления, чтобы не усугубить состояние, которое приведет к серьезным осложнениям. Известно, что гипертонией страдают полее половины населения земного шара в возрасте после 50 лет. А это значит, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов значительно...

Детокс, в основу которого положен специальный винегрет, поможет "приобрести" похудение за неделю и будет эффективнее многих диет . Интересная диета "детокс-винегрет" подарит похудение, поспособствует избавлению от тяжести в желудке, снижению утомляемости и возврату обмена веществ в норму после затяжных праздников. Как известно, классический винегрет не относится к диетическим...