Диетолог назвала самые худшие продукты для завтрака
Австралийский диетолог Сьюзи Барелл назвала два продукта, которые она категорически не рекомендует есть на завтрак, и объяснила почему, пишет 7news. Самыми вредными продуктами для утреннего приема пищи, по мнению Барелл, являются пита и сладкие хрустящие хлопья. Так, в пите очень много углеводов. Они сильно повышают уровень сахара в крови. Стоит отказаться на завтрак и от...
подробнее ›