Японский метод "шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки. Правила:1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.) -...

Перед Новым годом остро стоит вопрос, как быстро привести свою фигуру в порядок без вреда для здоровья . Диетолог подготовила топ-10 советов, как к новогодним праздникам сбросить от 7 до 10 кг, чтобы иметь сногсшибательный внешний вид. 1. Необходимо четко прописать цель. Даже 4-5 кг - это хороший результат. 2. Разберитесь, что именно вам мешает получить результат (употребление...

Врачу лечебной физкультуры Нине Азизовой отказали в госпитализации, несмотря на жалобы и двукратный вызов скорой помощи. На следующий день женщина скончалась, ей было 46 лет. Следственный комитет возбудил уголовной дело по статье ч.2 ст.109 УК РФ: причинение смерти по неосторожности вследствие ненадлежащего исполнения лицом своих профессиональных обязанностей. 46-летний врач...

Приближается пора простуд, когда мелитопольцы массово бросятся в аптеку, скупая все, что им предложат провизоры для снятия температуры и борьбы с вирусом. Однако мелитопольский врач Александр Семенюта предупреждает: в аптеке полно препаратов-пустышек. Пользы от них ноль, а вот неприятностей нажить можно. Списком этих препаратов, причем, не только от гриппа и ОРВИ доктор...

Лауреаты конкурса "Женщина года" продолжают делиться своими рецептами. Чем удивить близких, не потратив при этом уйму времени, не понаслышке знают победительница в номинации "Женщина-мать", многодетная мама Майя Никольская в нашей постоянной рубрике "Пальчики оближешь!" Майя Никольская воспитала десятерых детей, самому старшему из них 43 года, а младшему - 24. На вопрос, как...

Комбинация кашля, чихания, болей в теле и высокой температуры приводит к состоянию разбитости и нежелания вставать с постели. Хоть лекарство от простуды еще не придумано, вы можете облегчить себе жизнь простыми натуральными средствами, которые есть в каждом холодильнике. Чеснок Он содержит соединение под названием аллицин, обладающее мощными антимикробными свойствами, которые...

Холодное время года - это период господства гриппа и других риновирусных инфекций. Именно в сезон сильных холодов врачи советуют уделить особое внимание полноценности рациона и его достаточной калорийности. В частности, подналечь на продукты, которые могут повлиять на сопротивляемость организма болезням. Сало - один из таких продуктов. О сале ходит множество легенд, ошибочно...

Следственный комитет России назвал понедельник днем, когда врачи совершают больше всего ошибок. Эти данные были получены из анализа 143 уголовных дел, возбужденных в отношении медиков. «При этом отмечается, что 73% ошибок были совершены в городских больницах, 27% - в сельских. В основном их причинами становились ненадлежащая диагностика и лечение, нарушения при процедурах и...

Сказать с уверенностью о том, кто именно родится, может лишь врач, однако с древних времен пытливые умы искали способ определить пол долгожданного ребенка. Современная медицина позволяет сделать это на ранних сроках, однако еще в недалеком прошлом такой возможности попросту не было. Есть две простые методики, которые помогут узнать пол ребенка по дате зачатия. С ними вас...

Британский диетолог Никола Шубрук рассказывает о ценности груш в нашем рационе. В них много клетчатки, витаминов, минералов, а еще они делают микробиом нашего кишечника более сбалансированным. Пищевая ценность груш Груши содержат 11,3 г углеводов, 0,3 г белка и незначительное количество жира - 0,1 г на 100 г. Это обеспечивает энергетическую ценность в 44 калории. Груши также...

Недостаток сна может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и депрессию. Более того, сонный человек с большей вероятностью попадет в автомобильную аварию, упадет с лестницы или будет подвержен любому другому несчастному случаю. Чтобы держать тело в форме и укрепить здоровье, попробуйте следующие советы для хорошего сна....

Боль в костях и конечностях, избыточный вес. Эти и другие признаки дефицита витамина D в организме - частой проблемы зимнего сезона - опубликовал журнал Focus. Зима не за горами, дни становятся короче - и возможность заправки витамином D, то есть солнце, становится все меньше и меньше. Именно солнечный свет является и остается самым важным источником витамина D - вещества,...

Выяснилось, что многие из них официально не завозились и регистрацию не проходили. Государственная служба Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками запретила продажу и применение таблеток "Пикамилон" , 20 мг № 30 и 50 мг № 30. Это касается всех серий препарата, которые произведены российской компанией ОАО "Фармстандарт - УфаВИТА". Они официально в Украину не...

Чрезмерное количество кофе заставляет чувствовать себя нервным или раздражительным, или даже чувствовать себя плохо». Австралийские ученые впервые установили потолок потребления кофе в отношении здоровья сердечно-сосудистой системы. Свои выводы они опубликовали в журнале The American Journal of Clinical Nutrition. Для большинства людей с кофе начинается их день. Многие пьют...

Среди диабетиков за рулем есть группы с более высоким риском несчастных случаев, констатируют эксперты Немецкой Диабетической Ассоциации (DDG). Они рекомендуют автолюбителям с этим заболеванием соблюдать определенные меры предосторожности, пишет портал Focus Online. Диабетики за рулем не представляют особой опасности в дорожном движении, но некоторым категориям больных...

На китайском портале Sohu появилась статья, в которой утверждается, что россиянки быстрее стареют, нежели жительницы Китая. В материале это объясняется генетическими причинами и неправильным образом жизни. Журналист, автор статьи, справедливо указывает, что женщины стареют в любой стране. Однако, по его мнению, в сравнении с китаянками русские женщины «стареют немного...

Чтобы суставы не изнашивались с возрастом, необходимо регулярно выполнять упражнения на растяжку и в целом быть физически активными. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером , утверждает немецкий врач-ортопед Кэролайн Верхмейстер. Ортопед Кэролайн Верхмейстер из Университетского Медицинскоого Центра Гамбург-Эппендорф отмечает: после 40 лет многие люди могут...

Считается, что витамины и минералы нужны организму для поддержания крепкого здоровья. Медики регулярно советуют пациентам приобрести витаминные комплексы. Но вот мало кто знает, что есть такие витамины и минералы, которые при чрезмерном употреблении наоборот могут навредить здоровью. Подробнее о них - в материале MedikForum.ru. Кальций О пользе этого минерала знают абсолютно...