Суши давно перестали быть чем-то необычным - сложно представить жизнь без аппетитных роллов. Специалисты назвали 10 причин в пользу употребления суши, являющихся питательным блюдом. В популярном деликатесе, приготовленном из рыбы, риса и овощей содержатся свежие витамины и микроэлементы. Первый плюс к употреблению суши - источник жирных кислот омега-3, благотворно...

Новые исследования на мышах и людях позволяют предположить, что изменения в кишечной микрофлоре могут играть ключевую роль в определении рака толстой кишки. Ученые намерены разработать анализ крови, который будет помогать диагностировать эту форму рака по дисбалансу кишечных бактерий, сообщает портал MedicalNewsToday. Рак толстой кишки зачастую не имеет явных симптомов на...

Известно, что во время болезни следует уменьшить порции, однако мало кто знает о специальных диетах при простуде и кашле. Медики рассказали, каким должен быть рацион, чтобы скорее избавиться от заболеваний и укрепить иммунную систему. При простуде увеличивается потребность организма в энергии, которую обеспечивают легкоусвояемые углеводы. Питание должно быть разнообразным,...

При отсутствии противопоказаний чеснок нужно есть ежедневно, поскольку его потребление имеет сразу множество преимуществ для здоровья . В частности, чеснок улучшает работу сердца, снижает риск некоторых видов рака, остеоартрита и состояний, связанных с метаболическим синдромом. О том, какие оздоровительные эффекты несет с собой ежедневное потребление чеснока, пишет портал Food...

Диетологи считают, что лишний вес - это проблема XXI века. Эксперты назвали 6 продуктов, которые мешают сбросить лишний вес. Отказ от этих продуктов позволит худеть быстрее и даст результат уже через две недели. Овсяные хлопья Овсянка из пакетиков содержит сахар и приводят к тому, что уже через час после еды вы снова голодны. В "быстрой" каше без сахара тоже есть существенный...

От гриппа умирают, и потому важно уметь распознавать его особенно опасные симптомы, говорящие о развитии потенциально смертоносных осложнений. О таких симптомах рассказал ученый, профессор кафедры инфекционных болезней МГМСУ им. А. И. Евдокимова, доктор медицинских наук Николай Малышев. В беседе с изданием «Московский комсомолец» ученый напомнил об особом коварстве гриппа: эта...

Ученые, представляющие Корнельский университет и Технологии Вирджинии (США) во время исследования выяснили, что распространенный способ вытряхивания из ушей является далеко не безопасным. Качание головы, чтобы избавиться от жидкости в ушном проходе, способно привести к повреждению мозга. Иногда вода может затекать в ухо во время плавания или после душа. Жидкость не может...

Осенью и зимой наш организм наиболее подвержен простудам и гриппу. Защищать от них нас должен иммунитет. Однако о принципе его «работы» правду знают далеко не все. Главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области Андрей Продеус развенчал три популярных мифа об иммунитете. Первый миф касается детей. Так, многие родители...

Осенью и зимой очень часто люди чувствуют себя разбитыми, усталыми, лишенными всех жизненных сил. Многие винят в этом время года, но это не совсем верно. Наиболее вероятно, что речь идет не о банальном упадке сил, а даже хроническом заболевании под названием астения. Как ее отличить и почему она возникает, рассказывает MedikForum.ru. Усталость или астения? Многие знают о...

Одной из самых распространенных проблем, встречающихся в современном обществе , является ухудшение зрения, однако в 80% его можно предотвратить или вылечить. Медики назвали шесть неочевидных причин, приводящих к различным нарушениям зрения. Первые симптомы нарушения зрительной функции - неспособность различить контуры отдаленных вещей, расплывчатость картинки, невозможность...

Завтрак - самый важный прием пищи в течение всего дня, поэтому он должен быть сбалансированным и питательным. Диетолог из Австралии Сьюзи Баррел назвала лучший вариант завтрака для тех, кому важно, чтобы питание было не только вкусным, но и полезным. Утреннее блюдо должно заряжать энергией на весь день. По мнению специалиста, после пробуждения важно употреблять легкоусвояемую...

В середине октября возлюбленная Тимати, модель Анастасия Решетова впервые стала мамой. Она родила музыканту и продюсеру сына Ратмира. Несмотря на то, что малыш еще совсем маленький, девушка рассказала о планах на скорый совместный отпуск. На личной странице в соцсети Instagram 23-летняя Решетова опубликовала совместный снимок с сыном, не показывая его лица, а также рассказала,...

Такие продукты, как яблоки, виноград, груши, помидоры, картофель и другие вошли в список наиболее загрязненных пестицидами продуктов. Но также были определены продукты, где пестицидов нашли меньше всего, об этом сообщает портал Food.news. Вопрос загрязненности продуктов пестицидами изучали специалисты EWG - Environmental Working Group, некоммерческой организации, занимающейся...

Около года назад певица Нюша впервые стала матерью - она родила дочь своему мужу, бизнесмену Игорю Сивову. Теперь артистка с удовольствием делится фотографиями подросшей дочери, хотя ее лица родители по-прежнему не показывают. На своей странице в соцсети Instagram 29-летняя Нюша опубликовала трогательный снимок, на котором она запечатлена в самолете с подросшей дочкой на...

Люди набирают лишний вес из-за качества пищи: в особенности, вследствие увлеченности переработанной едой. Пищеварительная система реагирует на нее специфическим образом, передавая в мозг искаженные импульсы, способствующие перееданию. Американские исследователи провели эксперимент, участники которого употребляли как продукты глубокой переработки (гамбургеры, наггетсы и т. п.),...

Повышенное давление - распространенное явление для людей в возрасте и не только. Однако, недавние исследования показали, что стакан свекольного сока может значительно снизить артериальное давление. Исследователи из Бартса совместно с коллегами из Лондонской школы медицины и стоматологии изучали влияние свеклы на показатели артериального давления в течение многих лет. Доза сока...

Мы привыкли, что знаменитости всегда выглядят с иголочки. Но иногда женщины не отличаются опрятностью в плане маникюра. Кто из звезд не всегда следит за руками и ходит с ужасным маникюром, расскажет MedikForum.ru. Меган Фокс Одна из самых красивых актрис Голливуда, кажется, настоящее совершенство. Но ее маникюр не отличается красотой. Звезда страдает брахидактилией, то есть...

В защите от ультрафиолета нуждается кожа не только взрослых, но и детей. Собираясь на море, дачу, отправляя ребенка в лагерь, позаботьтесь о покупке хорошего средства. При выборе косметических продуктов для детей, необходимо уделять внимание составу. Крем, молочко или лосьон должен быть не только эффективным, но и безопасным. Подобрать качественный солнцезащитный крем для...