При болезнях сердца может быть полезным голодание
Пациенты с сердечными заболеваниями, которые практикуют регулярное прерывистое голодание, живут дольше тех, этого не делает. Кроме того, прерывистое голодание снижает риск диагностирования сердечной недостаточности, установили исследователи из США. Прерывистое голодание подразумевает отказ от пищи на некоторое время в течение дня (например, на 16 часов). Американские ученые из...
подробнее ›