Железо является жизненно важным микроэлементом: оно необходимо в первую очередь для образования крови и транспорта кислорода. Дефицит железа делает организм более восприимчивым к инфекциям и провоцирует развитие анемии (малокровия).Портал MedikForum.ru рассказывает, как лучше его получать. Железо участвует во многих реакциях человеческого организма и выполняет ряд жизненно...

Когда начинает першить в горле и течь из носа, в голову приходит мрачная мысль: "Я заболеваю". Однако, если не сидеть, сложа руки, а приступать к действиям при первых же симптомах простуды, избавиться от нее можно всего лишь за сутки. Издание The Sun приводит советы врачей, которые помогут выздороветь за 24 часа. Утро 7.00 Рекомендуется принять горячий душ. Как утверждает...

О необычных предпочтениях в еде у одного из местных жителей сообщили индийские СМИ. Так, 48-летний Нукала Котешвара Рао из штата Андхра Прадеш предпочитает есть как минимум один килограмм земли в день. Мужчина пристрастился к поеданию почвы в возрасте 28 лет. Близкие и родственники немало удивились такой необычной привычке, но не стали отговаривать Нукала. Индиец признается,...

Пациенты с сердечными заболеваниями, которые практикуют регулярное прерывистое голодание, живут дольше тех, этого не делает. Кроме того, прерывистое голодание снижает риск диагностирования сердечной недостаточности, установили исследователи из США. Прерывистое голодание подразумевает отказ от пищи на некоторое время в течение дня (например, на 16 часов). Американские ученые из...

Исследование показало, что косметические тестеры в магазинах могут содержать герпес, кишечную палочку и стафилококк. Видео эксперимента разместила на своем YouTube-канале телекомпания WCNC Charlotte. Журналисты телеканала собрали десять мазков разной косметики в нескольких магазинах города Вудбридж, штат Нью-Джерси, и поместили их в посуду с агаром для культивирования бактерий...

Ученые смогли выяснить, почему с возрастом у мужчин начинается накопление т. н. "висцерального" жира в области талии. Как выяснили журналисты "Фр ы", исследования провели специалисты из Йельского университета США. Как передает "Хайтек+", известно, что с возрастом способность организма вырабатывать энергию путем сжигания "висцерального" жира сокращается. Предыдущие исследования...

Наталья Еприкян - настоящая актриса, она умеет удивлять поклонников не только на сцене, но и в социальных сетях. В этот раз звезда Comedy Woman оставила в недоумении фанатов неожиданной сменой имиджа. Кроме того, судя по новым снимкам, Еприкян сильно похудела. На своей странице в соцсети Instagram 41-летняя артистка опубликовала снимок, на котором она позирует в костюме,...

Темные точки, время от времени возникающие перед глазами - так называемые мушки - в некоторых случаях оказываются симптомом опасных нарушений в организме. Например, могут указывать на гипертонию и глаукому. Чаще всего мушки в глазах возникают из-за раздражения. Например, в глаз может попасть инородный предмет, или его сильно потерли. В таких обстоятельствах мушки являются...

Многие из нас знают, что такая физическая и духовная практика, как йога, помогает восстановить душевное спокойствие, стать уравновешенным и вернуть сосредоточенность. Как сообщает издание Medical Xpress, ученые из Бостонского университета решили проверить, помогает ли йога и в целом дыхательные упражнения бороться с депрессией. К эксперименту исследователи привлекли 32...

В Министерстве здравоохранения Украины прогнозируют два пика заболеваемости гриппом и ОРВИ - в декабре, а также в конце января - начале февраля. Об этом сообщили на официальной странице Центра общественного здоровья Минздрава. "Согласно прогнозу, в следующем сезоне 2019-2020 годов гриппом и ОРВИ заболеют от 4,8 до 6,7 млн человек. Ожидается две волны подъема заболеваемости - в...

1. Пупки бывают разной формы Помню, как в детстве, сосед моих бабушки и дедушки - Тихон Борисович рассказывал о впечатляющем пупке друга детства: "И пупок у него был, как огурчик прямо, вот такой" - говорил Тихон Борисович и показывал свой мизинец. *Думаю, он щадил мои детские годы, подобрав столь деликатное сравнение с огурцом. Но суть вы понимаете. Оказался ваш пупок...

После 50 лет необходимо посещать уролога и контролировать уровень онкомаркера ПСА (простатический специфический антиген), для мужчин это является лучшим способом защититься от рака предстательной железы. Так считает одним из ведущих российских специалистов в области малоинвазивной урологии, главный врач клинической больницы Святителя Луки в Санкт-Петербурге Сергей Попов. Как...

Когда беременность протекает нормально, летать на самолете абсолютно безопасно. Однако не забывайте проконсультироваться перед путешествием с лечащим врачом, поскольку в некоторых случаях перелет может быть противопоказан. На самом деле период с 14 по 27 неделю беременности - идеальное время для путешествий на самолете. Утренние недомогания и токсикоз первого триместра уже...

Частой причиной выпяченного живота может стать опущение внутренних органов, об этом предупредил московский специалист, член Регистра Остеопатов России, врач-остеопат Владимир Животов. В беседе с изданием «Аргументы и факты» врач рассказал, что выпячивание живота не зависит от его размеров и может произойти даже у худощавого человека. Частой причиной данного нарушения Владимир...

Родители во всем винят врачей. Маленький житель Новочеркасска Ростовской области умер в минувшее воскресенье в автомобиле скорой помощи по дороге в больницу. Родители считают, что во всем виноваты врачи. Двухлетний малыш почувствовал себя плохо на прошлой неделе. У него подскочила до 40?С. Прибывшие по вызову врачи предположили, что у мальчика острая респираторная инфекция и...

Система прерывистого голодания (когда человек на непродолжительное время перестает ест и пить) показана пациентам-сердечникам. Как показали исследования, такой режим питания продлевал жизнь и снижал риск развития полноценной сердечной недостаточности, сообщает News18. Известно: выводы были сделаны по итогам анализа состояния более 2000 кардиологических пациентов за 4,5 года....

Согласно исследованию, опубликованному журналом Nutrients, всего 60 г орехов могут улучшить сексуальную жизнь. Напомним, что с проблемами в сексе сталкивается каждый третий взрослый человек. Исследователи провели первую научную работу, определяющую влияние питания на сексуальную жизнь людей репродуктивного возраста. Их интересовало, регулярное употребление орехов и половая...

Как-то мы уже рассказывали о мифах про самочувствие. Если вы думали, что этим предрассудки о здоровье заканчиваются, то глубоко ошибаетесь. Ведь существует еще немало мифов о главном приоритете человека - здоровье. Подробнее рассказывает MedikForum.ru. Миф №1: каждый день надо выпивать 8 стаканов воды Считается, что чем больше воды ты в себя вливаешь, тем лучше для здоровья. В...