Чем полезна спаржа
Спаржа - полезный продукт, который нужно включить в свой рацион каждому человеку. Именно к такому выводу пришли медики после исследований. Среди полезных свойств спаржи - регулирование кровяного давления. Одним из важных веществ в растении является витамин А, улучшающий состояние кожи и шевелюры, в свою очередь витамин В оказывает влияние на когнитивные способности, повышает...
подробнее ›