Польза шавермы - миф. Объясняет диетолог из Санкт-Петербурга
Шаверма (или шаурма) - один из самых популярных в России фаст-фудов. Многие ее считают не только вкусной, но и полезной. Он содержит много куриного мяса (протеины), овощи (клетчатка), бездрожжевую лепешку питту (один из полезных видов хлеба). Однако диетологи непреклонны - шаурма вредный продукт, в основном из-за способа приготовления, соуса и общей калорийности. «С одной...
подробнее ›