Боли в спине затрагивает верхнюю и нижнюю части позвоночника, могут быть острыми или хроническими и возникают главным образом из-за недостатка физических упражнений. Но есть и другие, более опасные факторы. Примерно 85 процентов жителей развитых стран хотя бы раз в жизни страдали от болей в спине. Показательно, что чаще с этой проблемой сталкиваются женщины. Большинство...

Не все продукты одинаково полезны. Даже самая любимая еда может пагубно сказываться на здоровье зубов и десен. Вот топ вредителей. Углеводы (чистый сахар) К углеводам относятся всеми любимые сладости: конфеты, кондитерские изделия, мороженое, газированные напитки, пакетированные соки, фастфуд. Список можно продолжать бесконечно. Чем же так страшен сахар? Он - лучшее питание...

Известно, что бобовые и капуста вызывают повышенный метеоризм, - однако не только они могут быть виновниками газов, распирающих ваш живот. На самом деле многие привычные продукты питания способны вызвать данную проблему. Оливки. В компании или на свидании лучше отказаться от оливок - в качестве побочного эффекта эти суперздоровые плоды, к сожалению, провоцируют метеоризм....

Продольные бороздки, желтые, белые или ломкие ногти: за сменой состояния ногтевых пластин часто стоят безвредные причины. Но некоторые симптомы могут также указывать на такие заболевания, как грибок ногтей, псориаз или даже рак кожи. Потрескавшиеся или ломкие ногти. Частое мытье посуды руками без перчаток, использования средств для снятия лака или незащищенного обращения с...

Люди часто заблуждаются, когда рассуждают о раке кишечника. По словам врачей, во многом еще и потому, что эта тема связана с обследованием в виде колоноскопии, вызывающей не только смущение, но также настоящий страх и ужас. Нет жалоб, нет рака. На самом деле, никаких жалоб может не быть. Предшественники колоректального рака, полипы кишечника, почти не вызывают симптомов. Эти...

Жир жизненно важен: только в его присутствии организм может усваивать такие витамины, как А, D, Е и К. Но некоторые типы жиров увеличивают риск сердечного приступа, тогда как другие - снижают. Хотя в последнее время постоянно звучат призывы ограничивать потребление жирных продуктов, жир вместе с углеводами и белком составляет основу здорового рациона. Он обеспечивает организм...

Благодаря микроволновке разогревать блюда можно просто и быстро. Но далеко не все продукты можно подвергать данной обработке. А вот какие именно нельзя разогревать в микроволновке, рассмотрим далее. Замороженное мясо Под влиянием тепла приведет к быстрому размножению вредных микробов, так что употреблять продукт вредно для здоровья . Зелень Под действием высоких температур...

Начнем с плохой новости. Запах чеснока не зависит от того, как тщательно вы пережевали его. Если даже кормить человека чесноком через зонд прямо в желудок, то через некоторое время запах чеснока изо рта появится точно такой же, как будто человек этот чеснок долго и смачно пережевывал. Дело в том, что после переваривания пищи сернистые соединения, которые находятся в чесноке,...

Многие медики выписывают пациентам лекарства-«пустышки» не из-за денег, а по причине незнания. Об этом сообщил главврач московской больницы №71 Александр Мясников, известный как ведущий телепрограммы «О самом главном». Говоря о лекарствах, которые фактически являются «пустышками», Мясников назвал следующие препараты: иммуномодуляторы, гепатопротекторы, ферменты,...

Простые продукты могут содержать много веществ, которые эффективно борются с болезнью Альцгеймера и поддерживают функции памяти. В частности, ученые рекомендуют употреблять для защиты мозга зеленый чай и морковь. Специалисты Университета Южной Калифорнии провели исследование, которое показало, что зеленый чай и морковь содержат соединения, дающие эффект защиты от профилактикой...

Ингредиенты: Яйца 5 шт., Майонез, Кетчуп. Приготовление: 1. Отвариваем яйца, очищаем, нарезаем на половинки и кладем на блюдо. 2. Достаем консервированные оливки и разрезаем на две половинки. 3. На каждую половинку яйца кладем половинку оливки срезом вниз (она будет брюхом нашего паука). 4. Из остальных половинок делаем лапки и приставляем к брюху. 5. Украшаем закуску кетчупом...

Если вы маниакально пытаетесь извлекать ушную серу несколько раз в день, то только делаете хуже, - считает отоларинголог из Санкт-Петербурга. Ушная сера - нормальный секрет человеческого организма, он необходим чтобы защитить уши от проникновения грязи, мусора, инфекций. Кроме того, она обладает еще одной важной функцией - препятствует размножению болезнетворных...

Наследственность, чрезмерный загар, курение внесены врачами в список причин, провоцирующих возникновение рака груди. Об эти факторах сообщается на сайте подмосковного Минздрава. Российские врачи рассказали, какие причины могут запускать развитие рака груди. Среди основных они выделили пять: прием гормональных препаратов, курение, злоупотребление алкоголем, прямые солнечные...

В Сингапуре намерены запретить продажу сладких газированных напитков. Однако это не единственная ограничительная мера, которую предлагается ввести в стране, сообщает газета Straits Times. Также не исключено повышение налога на производителей и импортеров газировки. С такой инициативой в целях борьбы с распространением диабета выступил минздрав города-государства. Кроме этого,...

Употребление сухофруктов может дать много полезного организму: в них больше, чем в свежих фруктах содержится витаминов и других ценных элементов. Но сухофрукты важно есть грамотно, об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с изданием «Вечерняя Москва» диетолог пояснила: из-за отсутствия воды концентрация полезных для здоровья микро- и макроэлементов в...

Фонд президентских грантов открыл прием заявок от некоммерческих организаций на проекты будущего, 2020 г., которые будет принимать до 25 ноября. Напомним, в текущем году президентские гранты получили 70 некоммерческих организаций (НКО) из Нижегородской области. Общая сумма, которую получат нижегородцы на помощь детям с особенностями развития, людям с ограниченными...

Компонент чеснока аллицин обеспечивает его антибактериальным эффектом: этот овощ хорошо помогает очищать кровь. При этом, по словам медиков, чеснок обладает и другими полезными свойствами. Специалисты отмечают, что употребление чеснока ведет к замедлению ритма сердца, и в результате мышцы получают большой приток крови. Также при регулярном присутствии чеснока в рационе...

В Министерстве здравоохранения подготовили законопроект , согласно которому аптеки, продающие рецептурные лекарства без соответствующего документа, будут лишать лицензии. Об этом в интервью "Украинской правде" заявил советник министра здравоохранения Александр Чумак. "Там (если аптека продает рецептурные лекарства без рецепта - Ред. ) не штрафы и запреты, там надо лишать...