Каждый год в интернете появляются тысячи топ-листов самых вредных продуктов питания: именно их надо якобы бояться и всячески избегать в своем рационе. Однако при всем этом мы часто забываем об одном важном, если не решающем, нюансе: полезно все (практически), но в меру. И дело не только в том, что потребление какого-либо продукта в большом количестве может негативно сказаться...

Области применения активного вещества этой специи - куркумина - варьируются от боли в животе до сердечного приступа. Куркума оказывает антибактериальное и антиоксидантное действие на организм. Обладая ароматным, пряным и немного острым вкусом, куркума хорошо сочетается с блюдами из мяса, рыбы, пасты и риса. Также ее можно добавлять в соусы, десерты, смузи, молоко. Имбирь и...

Не только родинка, которая внезапно становится больше. Существуют и другие признаки, которые должны вас насторожить, потому что могут оказаться сигналами рака. Тремор. Неврологические нарушения, такие как покалывание, дрожание или подергивание, могут быть признаками опухоли головного мозга. Зачастую эти симптомы возникают на ранней стадии развития рака. Диарея и запор....

Почему возникают воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит, до сих пор остается загадкой для науки. Тем не менее, известно, какие факторы могут усиливать воспаление, а какие, напротив, снижают его риск. Боли в животе, диарея и, возможно, сильная потеря веса или боль в суставах, глазах, рту или печени: каждый, кто страдает хроническим...

В погоне за идеальной фигурой, помимо правильного питания и физической активности, можно использовать кофейное обертывание. Таким методом похудения поделилась известный диетолог и ведущая Екатерина Медушкина изданию РБК-Украина. Как оказалось, данная процедура весьма популярна и ее регулярное проведение тонизирует кожу, делая ее более эластичной и упругой, уменьшает отечность...

Рак толстой кишки обычно медленно развивается в течение ряда лет и на ранних стадиях о нем говорят лишь незначительные или неспецифические симптомы. Как же понять, что с кишечником возникла серьезная проблема? По словам врачей, в большинстве случаев рак толстой кишки развивается из полипов кишечника или доброкачественных опухолей (аденомы). В начале своего развития данное...

Дерматолог Яэль Адлер (Германия) советует не торопиться с дорогими кремами или косметическими операциями для получения антивозрастного эффекта. По ее мнению, в продлении молодости эффективно надлежащее питание. Омоложение начинается в вашей тарелке, утверждает Яэль Адлер. Она убеждена, что диета может внести существенный вклад в продление молодости организма. «Что очень важно...

Яблочный уксус используется как оздоровительное средство при многих проблемах с организмом. Свойства яблочного уксуса позволяют применять его при простуде, сезонной аллергии, кислотном рефлюксе, а также для похудения и улучшения состояния кожи. Помогает похудеть. В Японии учеными проводились эксперименты, участникам которых давали пить воду, которая содержала 2 столовые ложки...

Каждый может подавиться. Если при этом поблизости не будет людей, это может закончиться трагедией. Поэтому стоит знать, как помочь себе самостоятельно. Главное - не паниковать и четко осознавать, что нужно делать. Закупорка верхних дыхательных путей инородным телом может быть частичной или полной. При частичной закупорке пострадавший может, хоть и с трудом, дышать, кашлять,...

Малина - полезная летняя ягода, полная витаминов. Однако каждый продукт кроме пользы может принести и вред. Эта ягода содержит полезный сахар: фруктозу и глюкозу, которые необходимы человеку для питания мозга и сердечно-сосудистой системы. Вкусная ягода способна поддержать тонус кожи, омолодить и выровнять цвет кожи. Малину можно есть даже тем, кто придерживается диеты . 100...

Шаверма (или шаурма) - один из самых популярных в России фаст-фудов. Многие ее считают не только вкусной, но и полезной. Он содержит много куриного мяса (протеины), овощи (клетчатка), бездрожжевую лепешку питту (один из полезных видов хлеба). Однако диетологи непреклонны - шаурма вредный продукт, в основном из-за способа приготовления, соуса и общей калорийности. «С одной...

Сессия не за горами, а значит студентов ждет нервная пора. Однако есть продукты, которые способны помочь справиться со стрессом и повысить умственную активность. Редакция МедикФорум, опираясь на мнение специалистов, составила список продуктов, которые помогут пережить нелегкое время экзаменов. Черника Эта чудо ягода полезна, благодаря своим антиоксидантам, сохраняющим...

Разрыв сердца представляет собой нарушение целостности сердечных стенок. При слабом с рождения органе его разрыв может спровоцировать даже сильный испуг. В 90% случаев разрыв сердца происходит мгновенно. Человек теряет сознание, его лицо и верхняя половина туловища приобретают характерный землисто-синий оттенок, на шее набухают вены, зрачки расширяются. Также разрыв сердца...

Отеки - это скопление жидкости в тканях (больше, чем нужно). Они могут симптом разных заболеваний, самые распространенные - болезни почек и болезни сердца. Петербургский терапевт, рассказал о характерных признаках разного типа отеков. «Почечные отеки равномерно распространяются по телу. Однако если человек долго находится на ногах, стоя, отеки появляются на голенях. Очень...

По мнению врачей, главная причина растущей заболеваемости среди офисных работников заключается в плохом качестве воздуха в помещениях. Помимо инфекций, бичом офисных служащих являются психологические проблемы. О том, чем грозит здоровью людей работа в офисах, рассказали специалисты НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова. Эксперты отметили, что, начав работать в...

Многие люди могут столкнуться с проявлением аллергической крапивницы из-за похолодания, - об этом предупреждает врач-дерматолог Лариса Алексеева. Эксперт считает, что перед наступлением холодов не лишним будет начать терапию антигистаминными средствами. На следующей неделе в Москве синоптики прогнозируют значительное похолодание. По словам Ларисы Алексеевой, в ответ на резкое...

Наиболее часто встречающимся на планете видом рака является немеланомный рак кожи - это показало исследование, результаты которого опубликованы в журнале JAMA Oncology. По данным экспертов, заболеваемость раком за последние десять лет выросла на 33% по всему миру. За период с 2007 по 2017 год количество заболевших раком людей составило в общей сложности 24,5 млн. человек - на...

Зарубежные эксперты рассказали, какие меры могут помочь справиться с крепатурой мышц после тренировок. Специалисты советуют не торопиться с приемом обезболивающих, а использовать последовательно холод и тепло. По словам экспертов, холод - это путь к терапии, когда травма происходит впервые. Он способен остановить отек растянутой лодыжки, например, и заглушить боль....