Эксперты в области питания из Австралии сделали заявление о том, что начинать свой день с чашки кофе нельзя. Об этом пишет "Медицина 2.0". Чашка кофе с самого утра становится чем-то вроде холодного душа - ее стремятся выпить, едва встав с постели, чтобы окончательно проснуться и взбодриться. Однако ученые гоорят, что после пробуждения лучше переждать немного времени и только...

Анис, кардамон, имбирь, ваниль, гвоздика, корица... специи придают блюдам особый вкус и аромат. Однако их также можно использовать не только в качестве приправ, но и в борьбе со многими недугами. Анис. Специя состоит из высушенных семян растения аниса. Анетол, который содержится в эфирном масле аниса, обладает эстрогенным действием, поэтому анис используется в качестве...

Мир ошарашила новость о неизвестных болезнях легких у курильщиков вейпов и электронных сигарет. Ученые всерйоз занялись исследованиями в области подобных заболеваний. Несколько недель назад президент США Дональд Трамп назвал вейпинг "проблемой", а американский министр здравоохранения сказал, что правительство запретит продажу ароматизированных вейпинговых продуктов. Это...

Некоторые факторы в образе жизни связаны с активацией фермента, который защищает от деградации теломеры, концевые участки хромосом, чья величина определяет наши шансы на долголетие. Следование им повышает вероятность отметить 100-летний юбилей. Ученые отмечают, что здоровый образ жизни замедляет процесс старения на уровне ДНК. Что же мы можем сделать? Следовать...

Белок является жизненно важным питательным веществом, источником незаменимых аминокислот. Плюс белковые продукты укрепляют и помогают нарастить мышечную массу, что важно для защиты от раннего старения и похудения. Специалисты назвали самые богатые белком пищевые источники. Молоко. Оно действительно содержит белок, но не в таком большом объеме, как многие думают. 100-граммовая...

Японские ученые провели эксперимент, в ходе которого они пришли к интересному выводу: люди, которые употребляют чаще других грибы снижают риск заболевания рака простаты. Речь сейчас идет о мужчинах в возрасте за 50 лет включительно. В эксперименте приняли участие около сорока мужчин в возрасте от 40 до 80 лет. В ходе эксперимента они заполнили анкеты, ответили на все вопросы,...

Особое коварство диабета состоит в том, что его трудно диагностировать на ранней стадии. Британские специалист отмечают: ранним симптомом болезни может быть головокружение. Диабет 2 типа развивается у человека, когда в его организме происходят метаболические нарушения, уничтожающие механизмы естественной регуляции уровня сахара в крови. Организм теряет чувствительность к...

Первой мерой защиты от пластика является отказ от использования бутилированной воды, констатируют научные эксперты. Советы ученых, помогающие снизить риск попадания частиц пластика в организм человека, опубликовало издание The Washington Post. Сегодня уже точно известно, что микрочастицы пластика проникают в живые организмы и в том числе в тела людей. По данным Фонда дикой...

Ингредиенты: Луковица 1 шт., Морковь 1 шт., Растительное масло 5 ст. л., Лук зеленый, Соль и перец по вкусу. Способ приготовления: 1. Оставляем фасоль в воде на всю ночь, варим до готовности. 2. Лук и морковь очищаем, обжариваем на сковороде с маслом 2-3 минуты. 3. Перекладываем в чашу блендера с обжаренными овощами, добавляем соль и молотый черный перец по вкусу. 4....

Известный в США диетолог Лиза Дрэйер рассказала в материале для CNN об эффективном способе похудеть с помощью правильных завтраков и обедов. Дрэйер констатирует: завтраки и обеды должны быть ранними. Тем, кто страстно хочет похудеть диетолог Лиза Дрэйер рекомендует выстраивать питание в течение дня таким образом, чтобы завтраки и обеды были ранними, а после восьми вечера пища...

Сухость кожи в определенных местах может быть сигналом о нарушениях в организме, поскольку в норме кожа всего тела должна быть равномерно увлажненной. Об этом рассказала в интервью врач-дерматолог Ирина Скорогудаева. В беседе с изданием «Аргументы и факты» специалист сообщила, что частой причиной появления сухих и грубых участков на локтях бывает гиперкератоз, при котором...

Более года назад ребенок появился на свет с тремя ногами и без анального отверстия. Московские врачи подарили ему возможность жить нормальной жизнью. Год и два месяца назад в одном из российских регионов на свет появился мальчик с очень серьезной аномалией. Младенец родился не только с лишней, третьей конечностью, но и с удвоенной мочеполовой системой. Изначально беременность...

Производство будет построено в региональном Биотетехнопарке, который находится в наукограде Кольцово. К реалиции проекта приступает компания "Олимп-НСК" - на площадке Биотехнопарка Новосибирской области, помимо экспериментальных партий лекарственных средств, будут изготавливаться разнообразные медицинские изделия и косметические препараты. Сейчас идет разработка проекта...

Российский врач-иммунолог Владислав Жемчугов порекомендовал тем, кто хочет похудеть, придерживаться метода балерины Майи Плисецкой. В интервью радиостанции «Говорит Москва» он напомнил, что Плисецкая говорила по этому поводу «не жрать!». «Я всем бы советовал диету Майи Плисецкой, она говорила "не жрать". Лишний вес всегда связан с повышенным потреблением калорий и пониженным...

Сергей Краевой побывал в национальном медицинском исследовательском центре имени академика Мешалкина и Институте химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН. Чиновник возглавил делегацию минздрава России, которая работает сейчас в Новосибирской области, рассказали в пресс-службе регионального правительства. В клинике Мешалкина гостям из Москвы показали работу...

Измерение талии позволяет выяснить количество жира в зоне живота - наиболее опасного для человека. Об этом сообщила главный диетолог Кузбасса Екатерина Перелехова, назвав попутно оптимальные объемы талии у женщин и мужчин. В наши дни одним из основных способов диагностики избыточного веса и ожирения является вычисление индекса массы тела (ИМТ), которая рассчитывается по...

В Нижнем Новгороде в рамках международного форума «Россия - спортивная держава» 11 октября 2019 г. прошла зарядка, которую организаторы назвали общерегиональной: в ней приняли участие в разных местах несколько тысяч человек, соединенных видеосвязью. Только на главной площадке нижегородской мега-зарядки - как и всего международного форума - стадиона «Нижний Новгород» собрались...

Сегодня по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) традиционно отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day), передает ТАСС. Медики из Роспотребнадзора констатируют, что ожирение и связанные с ним заболевания могут сократить жизнь человека на срок от 3 до 15 лет. В отчете специалистов ведомства говорится: "Ожирение значимо уменьшает...