Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Как приготовить уху по рецепту Олега Винника

Как приготовить уху по рецепту Олега Винника

Олег Винник - один из самых востребованных в Украине «звезд». Кажется, что и увлечения у него должны быть «звездные». Но как признался он в одном из интервью, хобби его очень простое, но страстное и азартное. С семи лет «покоритель «молодых волчиц» обожает рыбалку. Ну а где рыбалка, там и уха. Причем, не...

подробнее

Йогуртовый торт для сладкоежек (рецепт)

Йогуртовый торт для сладкоежек (рецепт)

Сладкое может быть не только вкусным, но и полезным! Предлагаем вам именно такой вариант десерта, который будет особенно уместен в жаркие дни. Если вы любите сладкое и следите за съеденными калориями, то наш рецепт обязательно станет вашим любимчиком. Много вкуса и совсем мало калорий. Готовится быстро и с классических ингредиентов. Ингредиенты: Йогурт 250 г., Мука 450 г.,...

подробнее

Рецепт дня: огуречный лимонад

Рецепт дня: огуречный лимонад

Это освежающий и полезный напиток, который отлично заменит воду. Ведь огурец на 96% состоит из воды, но не простой, а обогащенной полезными веществами и витаминами. Ингредиенты: минеральная вода - 0,5 л огурец - 2-4 шт. сок половины лимона мед - 1,5 ст. л. мята - 5 листочков. Приготовление: 1. Соединить в блендере огурцы, мяту и мед. Добавить лимонный сок и измельчить до...

подробнее

Как похудеть за неделю на пять килограммов: топ-5 диет

Успеете ли вы похудеть за неделю, не голодая и не выматываясь на тренировках? Смена рациона питания порой творит чудеса. Перед началом диеты желательно проконсультироваться с врачом. У вас есть цель - сбросить, например, 5 килограммов, и вы хотите знать, как похудеть за неделю только за счет диеты? Для этого подходит система питания с высоким содержанием белка или жира, и...

подробнее

Критические дни - невежество может навредить здоровью

28 мая - День менструальной гигиены. Дата, цель которой привлечь внимание к важности этого природного проявления женского здоровья. Результаты социальных исследований по этой деликатной тем теме несколько обескураживают: 48% женщин чувствуют себя неловко во время менструации, 42% - испытывают стыд, 73% - скрывают прокладки, тампоны или другие гигиенические средства, когда идут...

подробнее

Черный грибок в Индии - врачи нашли причину

На фоне других инфекций среди пациентов с Covid-19 в Индии регистрируются случаи мукормикоза (черного грибка) - редкого опасного для жизни заболевания. Тысячи случаев зарегистрированы со всех штатах. Медики и ученые сейчас ломают голову, почему черный грибок стал распространяться в Индии, и как с ним бороться дальше. Анализ ситуации показал, что при лечении Covid-19...

подробнее

Криолиполиз - действительно работающий способ борьбы с жировыми отложениями

Это метод неинвазивного воздействия на подкожно-жировую клетчатку с целью уменьшения ее объема, который применяется для коррекции фигуры. С 60-х годов проводились исследования, посвященные влиянию холода на жировые клетки. Правда, только в 2008 году технология была официально представлена как средство борьбы с локальными жировыми отложениями. В основе лежит липолиз - гибель...

подробнее

Какие продукты разжижают кровь

Какие продукты разжижают кровь

Одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются миллионы людей - сгущение крови (нарушение ее нормального свертывания). Причин этого может быть множество - от неправильного питания до серьезных хронических заболеваний и последствий перенесенного коронавируса. Питание можно легко скорректировать, добавив в рацион некоторые продукты, пишет ukrrain.com. Вода. Сгущение...

подробнее

Как убрать лишниее килограммы, чтобы никогда не возвращались

Как убрать лишниее килограммы, чтобы никогда не возвращались

Хотя изменение веса может быть тем, на что вы надеетесь, самое важное - сделать это безопасно. Это означает отсутствие интенсивных диет или чрезмерно ограниченного питания, предназначенного для быстрого избавления от жира. Если вы испытываете чувство потери контроля над едой, ослабьте усилия по снижению веса и вместо этого сосредоточьтесь на своем психическом здоровье. Ваше...

подробнее

Идеальные сырники без яиц: рецепт и полезный лайфхак от Леси Никитюк

Идеальные сырники без яиц: рецепт и полезный лайфхак от Леси Никитюк

Сырники - едва ли не самый распространенный вариант завтрака. Но они то разваливаются, то слишком «забитые», то кривые и некрасивые. А так хочется сделать сырники, как в ресторане. Ведущая Нового канала Леся Никитюк рассказала, как готовит это блюдо. Чтобы сырники вышли идеальными, она пользуется несколькими секретами. Мои сырники - без яйца вообще, но не...

подробнее

Что делать при побочных эффектах от Covid-вакцины - ВОЗ

Все вакцины, включая вакцины от Covid-19, могут иметь побочные эффекты. В настоящее время во всем мире существует 15 вакцин против Covid-19, каждая из которых разрешена к применению как минимум в одной стране. Наиболее частыми побочными эффектами после вакцинации Covid-19 являются усталость, жар, головные боли, ломота в теле, озноб, тошнота, диарея и боль в месте инъекции....

подробнее

Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков

Британский Научно-консультативный комитет по питанию, передает "Lenta.RU", призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете . По словам экспертов, всего за полгода рацион с малой долей углеводов снизит показатели сахара в крови и улучшит состояние пациентов с избыточным весом или ожирением. Эти выводы сделаны по итогу анализа данных об...

подробнее

В Украине планируют смягчить карантин для концертов и фестивалей

В Украине планируют смягчить карантин для концертов и фестивалей

Министерство культуры и информационной политики предлагает правительству смягчить карантин для организации и проведения концертов летом. Об этом глава Минкульта Александр Ткаченко заявил на заседании Кабинета министров 26 мая. Посещение культурных массовых мероприятий рекомендуют при условии отрицательного результата на тест на COVID-19 не более чем за 72 часа до начала...

подробнее

Отечественные кардиологи узнали, кому из жертв COVID-19 грозит тромбоз

Российские врачи признают: необходимо исследовать влияние COVID-19 на формирование, течение и прогрессирование сердечно-сосудиcтой патологии. Эксперты Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Г. н. Габричевского Роспотребнадзора обнаружили новый маркер поражения сосудистого русла при инфекционной патологии. У пациентов в острой фазе COVID-19 было выявлено...

подробнее

Уникальные противовирусные препараты начали тестироваться учеными

Медицинский научно-исследовательский институт в Квинсленде создал два новых препарата, предотвращающие заражение коронавирусом и одновременно лечащие уже развившуюся инфекцию, пишет "Lenta.RU". В основе средств лежат пептиды, которые сейчас тестируются на хомяках во французском центре исследований IDMIT. На сегодняшний момент известно, что соединения не являются...

подробнее

Безопасно худеть возможно только под присмотром врачей, отмечает эксперт

Екатерина Гергесова, высшая квалификационная категория, к. м. н., медицинский консультант онлайн-лаборатории Lab4U подчеркивает: "Первый шаг к правильному и безопасному похудению - визит к врачу: терапевту, который при необходимости направит к эндокринологу, гастроэнтерологу или другим специалистам. У набора веса нередко есть медицинские причины, например, сахарный...

подробнее

Уровень тестостерона у мужчин определяет риск тяжелого COVID-19

Как сообщает ТАСС, группа специалистов из Университета Вашингтона доказала: низкий уровень тестостерона в крови мужчин повышает риск заражения коронавирусом и развития тяжелых форм COVID-19. Многочисленные исследования показали, что коронавирус чаще поражает мужчин. Эксперты связывали данный факт с тем, что клетки легких мужчин содержат в себе значительно больше молекул...

подробнее

Чем опасно воздержание от алкоголя

Чем опасно воздержание от алкоголя

Новая статья в JNCI Cancer Spectrum указывает на то, что несколько негенетических факторов, в том числе большее потребление красного мяса, более низкий уровень образования и употребление алкоголя, связаны с увеличением колоректального рака у людей моложе 50 лет, передает newsyou.info. Исследователи наблюдали рост диагноза колоректальный рак в работах из США, Канады, Австралии...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх