Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Что на завтрак: рецепт идеального бананового хлеба, который тает во рту

Банановый хлеб - находка для тех, кто любит мучное и сладкое на завтрак. Для его приготовления достаточно парочки спелых бананов и 60 мин времени. Итак, представляем вам рецепт бананового хлеба, который можно назвать идеальным. Ингредиенты: 3 спелых банана; ¾ стакана меда; 1 яйцо; 2 ст. л. миндального молока (или любого другого молоко); 1 ч. л. ванильного экстракта; 2 стакана...

подробнее

22 продукта, которые мгновенно дадут вам заряд энергии

Мы подготовили список из 22 продуктов, повышающих энергию, которые не только быстро придадут вам сил, но и насытят ваш организм питательными веществами, чтобы ваше тело оставалось здоровым и бодрым в течение всего дня. 1. Вода Вода - королева всех напитков. Если ваш уровень энергии не достаточен, несмотря на здоровый сон и правильные привычки в еде, скорее всего, вы не пьете...

подробнее

Как приготовить запеченную курицу по рецепту Джилл Байден

Если бы девочке из многодетной семьи Джилл Джейкобс в детстве сказали бы, что она станет первой леди США, она бы, вероятно, посмеялась. Юной мисс Джейкобс рано пришлось научиться готовить. Неудивительно, что став миссис Байден, она не игнорирует кухню и продолжает радовать домашних собственной стряпней. Рецепт ее коронного блюда - запеченной курицы достался Джилл от бабушки....

подробнее

Простые и вкусные рецепты: как приготовить аргентинский макарун

Аргентина - это не только родина Гаучо, Танго и Месси. Это родина одного из самых вкусных печеней на свете - альфохор. Развивайте свои кулинарные навыки вместе с Информатором. Готовить вкусное - просто. Информатор предлагает вам открыть для себя что-то новое и попробовать приготовить альфахор . Альфахор - печенье, которое очень популярно в Испании и во многих странах Южной...

подробнее

Какие ягоды самые полезные - врач-диетолог

Поскольку сахар объявлен вредным продуктом, диетологи рекомендуют заменить его и сладости, которые его содержат, ягодами. И действительно, сладкие, но низкокалорийные ягоды очень вкусны и полезны. Врач-диетолог Оксана Скиталинская в своих блогах и постах каждый раз акцентирует внимание на ягодах. На вопрос, какие ягоды наиболее полезны, диетолог отвечает - любые. Местные и...

подробнее

Улучшает сон и предотвращает образование опухолей: чем полезна черешня для человека

С наступлением лета у нас появилась возможность употреблять больше природных витаминов, которые есть в овощах, фруктах и обилии ягод. Сейчас уже наступил сезон черешни - ягоды, употребление которой весьма полезно для здоровья человека. Диетолог и семейный врач Алена Абраменко рассказала Фактам ICTV о пользе черешни, какие в ней есть витамины и кому ее употребление не...

подробнее

Чашка удовольствия: клубничный десерт за 5 минут (рецепт)

У вас есть свежая ароматная клубника и желание побаловать себя освежающим десертом. Приготовить вкусный и полезный десерт для сладкоежек еще никогда не было так просто! Блюдо подойдет как для детей, так и для взрослых, которые следят за своей фигурой, а для его создания не придется включать духовку или другой источник такого нежеланного в жару тепла. Ингредиенты: натуральный...

подробнее

Идеальный завтрак для мужчин, женщин и детей: что лучше есть утром

Завтрак - первый прием пищи, который не только не стоит пропускать, но и уделять ему следует особое внимание . Он заряжает человека энергией на весь день и спасает от переедания на вечер, что чревато лишним весом. Вместе с диетологом Анной Ковальчук Факты ICTV разобрались, каким должен быть идеальный завтрак для мужчин, женщин и детей. - Если мы говорим об идеальном завтраке...

подробнее

Как приготовить тортилью с мясом и фасолью по рецепту Скарлетт Йохансон

Звезда Голливуда снявшаяся в более шестидесяти фильмах, 36-летняя Скарлетт Йохансон, несмотря на свои датские корни, любит острое. Она обожает мексиканскую кухню. Информатор предлагает приготовить тортилью с мясом и фасолью по ее рецепту. Продукты для тортильи . мука (пшеничная, кукурузная) - 400 г соль мелкая - 0,5 ч. ложки вода теплая - 250-300 мл масло оливковое или...

подробнее

Рецепт дня: вкусная и полезная клубничная пастила

Аппетитное лакомство всего из двух ингредиентов Мы уже привыкли к тому, что любые сладости можно купить в магазине. Благо, выбор огромный. Но есть свои нюансы: в составе магазинных лакомств частенько можно найти много чего вредного. Например, в печенье или мармеладе может быть большое количество сахара, возможно добавление красителей, эмульгаторов, итд. Мы предлагаем вам...

подробнее

Кто рискует заболеть мукормикозом после Covid-19 - врач-бактериолог

В последнее время мир содрогался от увеличения количества больных Covid-19, смертей и мутаций коронавируса. А теперь, когда вирусная инфекция пошла на спад, появилась новая угроза: мукормикоз или так называемый черный грибок (черная плесень). О том, что же собой представляет мукормикоз и насколько он страшен, Фактам ICTV рассказала врач-бактериолог, кандидат биологических наук...

подробнее

Карбонара от которой не толстеют: как приготовить пасту по рецепту Дженифер Энистон

Для голливудских звезд быть и оставаться всегда в идеальной форме является делом не только чести, но и заработка. Трудно поверить, что звезда Голливуда, одна из самых красивых женщин в мире Дженифер Энистон обожает пасту карбонара и довольно часто ее ест, не толстея при этом. На самом деле актриса готовит собственную версию популярного блюда - облегченную и полезную, которая...

подробнее

3 рецепта мороженого с необычными вкусами ко Всемирному дню мороженого

10 июня во всем мире празднуют День мороженого. В честь праздника рассказываем, как приготовить и красиво подать любимые шарики холодного десерта. Вашему вниманию три необычных рецепта. Конечно, можно остановиться на простом рецепте клубничного мороженого из трех ингредиентов и жить спокойно, но когда дело касается праздника, можно рискнуть и приготовить нечто большее....

подробнее

Пошаговый рецепт варенья из розы от сушефа "Адской кухни" Елены Жаботинской

Как дома быстро приготовить божественное варенье из розы - рецептом делится сушеф «Адской кухни» Елена Жаботинская. Лето - идеальное время, чтобы насладиться сезонными фруктами и ягодами. А также заготовить вкусности на зиму. Консервировать можно не только плодово-ягодные джемы, но и варенье из розы. Как это правильно делать, и какие цветы стоит выбрать, поделилась опытный...

подробнее

Какие полезные привычки помогут избавиться от целлюлита

Целлюлит - это результат нарушения обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. Вопреки распространенному мнению, это не болезнь - целлюлит есть у всех, различаются лишь стадии. Степень заметности целлюлита зависит от множества факторов: генетика, уровень ежедневной активности, питание и правильность ухода. Избавиться от целлюлита может помочь ряд полезных привычек, пишет...

подробнее

Как диеты влияют на женскую психику - исследование

Согласно новому исследованию ученых Бингемтонского университета в США, психическое здоровье женщин, вероятно, в большей степени, чем мужское, связано с диетическими факторами. В ходе научной работы были проанализированы различные группы продуктов питания, которые связаны с психическим расстройством у мужчин и женщин в возрасте 30 лет и старше, а также изучены различные модели...

подробнее

Клубника с сахаром на зиму без варки - рецепт

Клубника - первая летняя ягода. Яркая, ароматная. Жаль, что сезон ее короток. Не успел насытиттся, а ее уже нет. Поэтому хозяйки придумывают рецепты, как сохранить июньскую клубнику без варки, свежей. Лучший способ - заморозка. Можно заморозить ягоды целиком, разложив одним слоем в морозилке, а затем собрав их в емкость для хранения, но удобнее и вкуснее получаются заготовки...

подробнее

Как приготовить тирамису по рецепту Моники Беллуччи

Нестареющая, с фигурой молодой девушки, очаровательная Моника Беллуччи оказывается жуткая сладкоежка. Более того, эта весьма состоятельная женщина недурно готовит сама. Тирамису - один из любимых ее десертов. Информатор раздобыл рецепт этого блюда и предлагает его читателям. Тирамису по рецепту Моники Беллуччи. Продукты желтки яичные - 6 шт. сахарная пудра - 50 г ванильная...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх