Доктора рассказали о главных опасностях для веганов и вегетарианцев. Согласно утверждению врачей, люди, которые предпочитают исключать из рациона питания продукты животного происхождения, зачастую страдают от недостатка Омега-3, передает newsyou.info. Морепродукты и яйца обогащены полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Веганам и вегетарианцам рекомендуется добавлять в...

Зимой, как правило, закусочный торт готовят по классическому рецепту, а вот летом можно порадовать себя интересными вариантами с сезонными продуктами. Это блюдо станет отличной закуской для праздничного стола. Ингредиенты: кабачки - 500 г печень куриная - 500 г яйца - 4 шт. мука - 150 г майонез - 50 г твердый сыр - 100 г чеснок - 100 г масло растительное - 2 ст. л. зелень...

Сырники - это вкусное и полезное блюдо, которое будет особенно уместным в жаркую пору. Предлагаем вам простой рецепт сырников, которым могут пользоваться даже подростки, проводящие свои первые кулинарные эксперименты под присмотром родителей. Рецепт сырников из творога Манная крупа 50 г, Творог 400 г., Сахар 60 г., Яйцо 2 шт. Способ приготовления: 1. Творог пропускаем через...

Ученые с кафедры фармацевтики и биотехнологии Болонского университета проанализировали более миллиона последовательностей генома SARS-CoV-2. Они обнаружили новый штамм коронавируса, который последние недели активно распространился в Мексике и Европе. В статье, опубликованной в журнале медицинской вирусологии, исследователи указали на мексиканский штамм - T478K. Это мутация...

То, что герцогиня Сассекская Меган Маркл является страстной кулинаркой, известно давно. Но есть одно блюдо, которым она, по слухам, завоевала если не сердце, то желудок принца Гарри, продемонстрировав им еще одно из своих многочисленных достоинств. Информатор узнал рецепт этого блюда и делится им с читателями. Банановый хлеб по рецепту Меган Маркл, герцогини Сассекской....

Многие стали отказываться от жиров, потому что они, якобы, вредят фигуре. Но вероятность поправиться от жиров в разы меньше, чем от углеводистой пищи. Об этом заявляют диетологи , передает newsyou.info. Давайте сравним жиры с углеводами. К примеру, калории из булки усвоятся очень быстро, а телу почти не придется трудиться, чтобы добыть их. А вот чтобы добыть калории из орехов,...

Полки магазинов изобилуют разнообразными сладостями, но ведь согласитесь, что гораздо интереснее приготовить что-то вкусное своими руками. Развивайте свои кулинарные навыки вместе с Информатором. Готовить вкусное - просто. Информатор предлагает вам открыть для себя что-то новое и попробовать приготовить кофейную панна-коту. Панна-котта - это нежный сливочный десерт, который...

"Всего нескольких недель специальной диеты с большим количеством сна и физических упражнений достаточно для того, чтобы омолодить нас на генетическом уровне. Как показало экспериментальное исследование, здоровый образ жизни меняет характер модификаций нашей ДНК", - сообщает немецкий журнал Focus. "Хронологический возраст не всегда соответствует биологическому возрасту нашего...

В Украине на прилавках некоторых торговых точек и на рынках можно встретить некачественный продукт, который заготовители и продавцы нередко фальсифицируют. Речь идет о молоке, в которое могут добавлять различные моющие средства, чтобы таким образом сохранить от скисания и повысить содержание жира. Об этом рассказал руководитель Союза молочных предприятий Вадим Чагаровский....

Топ-модель, икона стиля и при этом многодетная мама - все это про Наталью Водянову. Глядя на нее можно подумать, что "звезда" питается исключительно утреней росой и веточками зелени. Как выяснилось, нет. Ее худоба частично дело генетики, а частично приобретенная в голодные юные годы привычка мало есть, когда в доме даже на хлеб не хватало. Оттуда же умение готовить простую,...

Это один из самых известных австрийских десертов. По легенде, сладкий омлет был любимым блюдом австрийского императора Франца Иосифа I. Ингредиенты: 3 яйца 1/2 ст. муки 1/2 ст. молока 1 ч. л. ванильного сахара 1 щепотка соли 2 ст. л. сливочного масла сахарная пудра сливовое варенье (яблочное пюре, фруктовый соус) 2 ст. л. изюма корица (по желанию). Приготовление: 1. Заранее...

Украинский борщ, приготовленный по аутентичным рецептам - является уникальной блюдом. И не только потому, что у нас растут все его многочисленные ингредиенты. В нем соотношение жиров, белков и углеводов такое, что более сбалансированное блюдо найти трудно. О том, чем полезен украинский борщ, Фактам ICTV рассказала доктор медицинских наук, профессор Людмила Овсянникова. Борщ,...

Осталось картофельное пюре? Приготовьте из него мягкие внутри и хрустящие снаружи оладьи. Ингредиенты: для теста: картофельное пюре - 450 г яйцо - 1 шт. мука - 2 ст. л. разрыхлитель - 0,5 ч. л. тертый сыр - 50 г зеленый лук - 2 ст. л. растительное масло - 1 ст. л. соль, молотый перец - по вкусу для кляра: мука - 2 ст. л. крахмал - 2 ст. л. газированная вода - 0,5 ст....

В отчете за 2020 год британской благотворительной организации по борьбе с расстройствами пищевого поведения Beat выделено несколько способов, с помощью которых кампании по профилактике ожирения могут непреднамеренно повысить риск расстройств пищевого поведения и обострить симптомы. В документе определены конкретные пути риска. Например: пропаганда диеты , как неэффективная...

Водный баланс очень важен для хорошего самочувствия, однако не все напитки приносят пользу для организма. Член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер рассказала, какие напитки являются самыми полезными, а от чего стоит отказаться. Вода. Самым полезным напитком диетолог назвала простую воду. Она способна растворять часть...

Если вы думаете, что критические дни бывает только у женщин, то глубоко ошибаетесь. Как ни странно, но и мужчин есть подобное явление, которое называется немного иначе - СМР, что расшифровывается как синдром мужской раздражительности. У мужчин предстательная железа вырабатывает гормон простагландин, который оказывает воздействие на организм молодого человека. Более того, в...

Как быстро приготовить спаржу в слоеном тесте - рецептом делится Алекс Якутов. Пришло время насладиться сезоном спаржи сполна. Она полезна, а ее вкус бесподобен. Спаржа прекрасно дополнит ваши любимые завтраки или станет идеальной начинкой для пирога. Шеф «Адской кухни» (Новый канал) Алекс Якутов делится простым рецептом приготовления пирога со спаржей. Ингредиенты для пирога:...

Полки магазинов изобилуют разнообразными сладостями, но ведь согласитесь, что гораздо интереснее приготовить что-то вкусное своими руками. Развивайте свои кулинарные навыки вместе с Информатором. Готовить вкусное - просто. Информатор предлагает вам открыть для себя что-то новое и попробовать приготовить трайфлы с вишней. Трайфлы с вишней - это яркий, сочный десерт, с...