Способность музыки оказывать положительный эффект при лечении депрессии подтвердилась в новом исследовании. Ученые заявили, что улучшать состояние людей с депрессией способна грустная музыка. Научные специалисты в области психологи из Университета Южной Флориды осуществили эксперимент с участием студенток. Девушек разделили на группы в зависимости от наличия у них признаков...

Еще в Древнем Китае врачи знали, что эмоции оказывают огромное влияние на состояние человеческого тела. Согласно положениям китайской медицины, эмоции являются основной причиной всех болезней и по-разному влияют на отдельные органы. Так, легкие реагируют на грусть, печень - на злость, почки - на страх, а желудок восприимчив к тревожным состояниям. Кроме того, каждый орган...

Помните, как мы ненавидели тихий час в детском саду и как теперь, будучи взрослыми, мы мечтаем вернуться в то беззаботное время, чтобы спокойно спать в своей кроватке. И это не лишено смысла, ведь люди, у которых есть дети и которые вынуждены каждое утро проспаться на работу, зачастую страдают от недосыпания. На самом деле нехватка сна серьезная вещь, которая может привести к...

Исследование американских ученых сможет помочь пожилым людям. Исследования американских ученых показало, что 4000 шагов ежедневно способны улучшить внимание и способность лучше мыслить. Это будет особенно полезно для людей в пожилом возрасте. Исследования показали, что физическая нагрузка особенно нужна для предотвращения снижения когнитивных функций и деменции у людей...

Специалисты назвали несколько правил, следование которым помогает стать здоровым и счастливым. Американские ученые из Вашингтонского университета опубликовали рекомендации о соблюдении правил здорового образа жизни. По их словам, существуют 7 способов, которые могут помочь помогут улучшить качество жизни каждому человеку. Гулять на свежем воздухе. Исследования показывают, что...

Эксперт рассказала, как предотвратить пищевые расстройства Как часто желание перейти на правильное питание и придерживаться его принципов терпит крах после пищевого срыва - рука потянулась за кусочком пиццы или торта, а жажда полакомиться на ночь оказалась просто непреодолимой. Что же провоцирует пищевые срывы и как с этим бороться? Об этом в Instagram рассказала...

Люди не просто так заводят в своем доме кошек. Как показала практика, опыт и многочисленные исследования, кошки вполне способны излечивать некоторые человеческие болезни одним только своим присутствием. В некоторых ситуациях, даже был установлен прямой механизм воздействия кошки на человека. Так, например, доказано, что кошачье мурчание "звучит" на частотах, которые...

Смерть героя на экране - часть истории, написанной сценаристами. При этом горечь утраты любимого персонажа вполне реальна и может иметь последствия для психики зрителя. И это нормально! Фанаты «Игры престолов» и «Мстителей» могут спать спокойно. Сама мысль об оплакивании кого-то, кого никогда не существовало, может показаться абсурдной, особенно для тех, кто не проявляет...

Неудачи на работе, трудности в личной жизни, сложный период - и вот вы тянетесь к холодильнику в любое время дня и ночи. В стрессовой ситуации многие люди много едят. Это психологическая привычка, которую крайне сложно побороть. Но все же реально. Как именно, разбираемся вместе с МедикФорумом. Еда как потребность Еда для некоторых настоящий смысл жизни. И это логично, ведь...

Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания. Японскими учеными недавно было установлено, что у постоянно испытывающих стресс людей (особенно мужчин) риск развития рака оказывается на 11% более высоким по сравнению с людьми, которые чувствуют стабильно низкий уровень стресса. Журнал Live Science опубликовал...

Свободный доступ к оружию формирует у подростков ощущение школьной среды как небезопасной, подвергает риску депрессии и увеличивает негативное воздействие на здоровье, уверены ученые. Проблема стрельбы в школах широко распространена по всему миру и даже в тех странах, где оружие не находится в свободной продаже. Об этом свидетельствуют участившиеся за последние 20 лет случаи...

Если лишний вес мешает вам жить полноценной жизнью, вы недовольны собой, тогда действительно стоит сбросить лишние килограммы. Диетолог Светлана Скосар назвала основные причины, почему нужно похудеть. 1. Проблемы со здоровьем Высокое давление, нарушения жирового и углеводного обмена, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, гинекологические вопрос и др. 2. Низкая...

Качество сна человека напрямую влияет на общее качество его жизни. Психологи рассказали, почему семейным парам не помешает перейти на новую систему жизни. Почему это так важно и на что влияет? Речь идет о сон на отдельных кроватях и даже в разных комнатах. Если раньше эту идею воспринимали, как конец отношениям, то сейчас все больше пар практикуют это и таким образом спасаются...

Специалисты уверены: поза, в которой спит человек, может многое сказать о складе его личности. Как отмечает "Российская газета", прагматичные люди спят в "королевской" позе, а обстоятельные и надежные предпочитают "замок". По словам психологов, открытые люди спят с широко раскинутыми руками и ногами. Комментирует психолог Ольга Павлова: "Двигательная активность зависит от...

Сексуальное влечение связано с физическими, психологическими и эмоциональными факторами. Если вы хотите повысить свое либидо, существуют способы повлиять на все эти факторы естественным путем. Здоровый рацион можно легко дополнить натуральными афродизиаками, например инжиром и темным шоколадом, а также различными растительными добавками. Поддержание активности и управление...

При огромном количестве ароматной выпечки, круассанов, пирожных, шоколада, жирных сортовых сыров, паштетов и соусов, которые подаются едва ли не ко всем блюдам, французы являются одной из самых стройных наций в мире, а все благодаря режиму питания и их отношению к еде. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач-диетолог Людмила Бабич. "Их режим питания - не диета , а культ,...

Осанка человека - это своего рода окно в его внутренний мир, как физический, так и психологический. Осанка может сказать массажисту многое о здоровье клиента, помочь в разработке индивидуальной стратегии терапии, сделать вывод, в правильном ли направлении продвигается лечение. Возьмем одно из самых распространенных нарушений осанки - выдвижение головы вперед. В некоторых...

Вместе с тем авторы обнаружили, что 10-летние девочки, которые увлекались компьютерными играми, часто обладали более слабыми социальными навыками, чем 12-летние девочки, которые за видеоиграми проводили меньше времени. Популярность интерактивных видеоигр вызывает беспокойство у родителей, педагогов и политиков , которые считают, что они негативно влияют на детей и подростков....