Новости и события » Общество » Спорт во время беременности полезен и маме и ребенку - ученые

Спорт во время беременности полезен и маме и ребенку - ученые

Спорт во время беременности полезен и маме и ребенку - ученые

Американские ученые провели исследования женщин во время беременности. Установлено, что молодым мамам и их будущему потомству очень полезны занятия спортом.

До этого считалось, что женщинам на сносях физические нагрузки вредны, а иногда даже опасны, так как они ведут к преждевременным родам. И вот сейчас специалисты университета Джефферсона опровергли это мнение.

Для своего опыта ученые сформировали две группы беременных женщин. В одной женщины занимались спортом, правда нагрузки были умеренными. Участницы второй группы никаким спортом не занимались вообще. Затем ученые проконтролировали роды этих женщин. Без осложнений от бремени разрешилось в первой группе 73 процента ее состава, а во второй на 10 процентов меньше. Их показатель 63. Также те, кто занимался спортом, все как одна отметили повышение своего настроения и заметное улучшение сна.

Также специалисты подчеркивают, что вернуть после родов свое тело в прежние формы значительно легче тем, кто при беременности занимался физкультурой.


Подготовьте эту медово-лимонную воду для потрясающих...

Подготовьте эту медово-лимонную воду для потрясающих результатов по снижению веса

Если вы один из тех, кто перепробовали все диеты и все еще не удовлетворены и все еще ищете что-то большее, что поможет вам сбросить вес, выглядеть здоровым и сияющим на предстоящее лето, вы в нужном месте. Кроме того, сочетание этих ингредиентов не подробнее ...



загрузка...

NewsMir.info - отличное место для Вашей рекламы!

 

Вверх