Изменение образа жизни помогает человеку поправить свое здоровье

Изменение человеком образа жизни помогает восстанавливать свое здоровье. Также это сказывается на чувстве «хронической усталости», которую можно перебороть аналогичным способом.

Об этом заявили ученные из штата Коннектикут, США. Они провели исследование, которое показало насколько сильно образ жизни влияет на самочувствие человека. Испытуемые два раза проходили полное медицинское исследование до и после эксперимента. А между этими обследованиями, ученные помогли людям изменить свой образ жизни в положительную сторону.

Повторно проведенные медицинские исследования показали, что здоровье испытуемых улучшилось по всем показателям. Побочным следствием изменения образа жизни стало исчезновение чувства «хронической усталости».

Поэтому, считают ученые, каждый человек должен стараться улучшать свой образ жизни, тем самым он будет избавлять себя от потенциальных заболеваний.