Ученые объяснили полезность "ерзания" на стуле
Ученые, сотрудничающие с университетом Лидса сообщают, что в сегодняшнем обществе проблема малоподвижного образа жизни в сфере здравоохранения стала настолько же большой, как курение. Вдобавок огромное количество людей целыми днями сидят, выполняя работу в офисах.
Врачи многократно высказывали предупреждения, что это является причиной для возникновения немалого числа болезней, среди которых сердечные недуги и даже онкологические проблемы. Также небольшая подвижность может привести к преждевременной смерти.
Последнее исследование сотрудников университета Лидса позволило выяснить, что привычка «ерзать», сидя на стуле не относится к числу действительно вредных. Эксперты определили, что люди, за которыми заметна большая подвижность при работе на стуле, относятся к группе меньшего риска преждевременной смерти. В то же время тем, за кем замечена чрезмерная усидчивость, следует задуматься о своем здоровье.
В качестве объектов исследования выступили 13 000 женщин, проживающих в Великобритании. Медики подчеркивают, что нужно провести дополнительные исследования для подтверждения полезности «ерзанья» для здоровья, но даже сейчас стоит изменять отношение к этому явлению. Специалисты не исключают, что это в будущем будет поощряться представителями сферы здравоохранения у школьников и сотрудников, проводящих много времени в офисах.
