Ученые: между плохим сном и болезнью Альцгеймера существует связь

По мнению японских исследователей, употребление в пищу некоторых продуктов, в частности цитрусовых, снижает риск развития опасного заболевания.

Японские ученые провели исследование, участниками которого стали 13 тысяч человек. По его результатам специалисты установили, что регулярное потребление цитрусовых способно значительно сокращать вероятность развития болезни Альцгеймера - на целых 23%.

Исследователи уверены, что для профилактики этого заболевания следует включить в свой ежедневный рацион грейпфруты, лимоны, апельсины, лаймы, мандарины и другие цитрусовые.