На самом деле невротики живут дольше, чем спокойные и расслабленные люди. Вот почему
Новое исследование дало неожиданный результат.
Если вы целый день не находите себе места, как персонаж Вуди Аллена, грызете ногти и переживаете из-за простуды, которой еще не заболели, у нас есть для вас хорошая новость, пишет IFL Science.
По данным нового исследования, опубликованного в журнале «Psychological Science», люди, проявляющие признаки невротизма, живут дольше.
Невротизм входит в «большую пятерку» психологических характеристик человека; остальные четыре - открытость опыту, добросовестность, экстраверсия и доброжелательность. В целом под невротизмом подразумевается склонность к тревожности, нервозности, беспокойству, страху, раздражению и досаде. Ранее ученые в основном исследовали связь невротизма с депрессией, фобиями, приступами паники, наркоманией и тому подобными вещами.
Вроде бы не очень полезно звучит, да? Однако данное исследование утверждает, что невротизм - это «скрытая защита от смерти».
Ведущая исследовательница Катарина Гейл из Эдинбургского университета говорит:
«Наши результаты важны, потому что из них следует, что высокий уровень невротизма может иногда давать положительный эффект. Возможно, это делает людей более бдительными в отношении к своему здоровью».
Ученые изучили данные британского биобанка о 502 655 людях в возрасте 37-73 лет. Всех участников просили оценить свое здоровье и пройти психологический тест. Также были собраны данные об их физическом здоровье, медицинских диагнозах и образе жизни (например, курят ли они, делают ли они зарядку и т. д.).
Примерно через 6,25 лет ученые провели контрольное обследование. С учетом собственных представлений о своем здоровье у участников с более высокими показателями невротизма риск смертности от всех причин (включая рак) был немного ниже.
Гейл добавила:
«Такие детали образа жизни, как курение, физкультура, рацион и употребление алкоголя, не объясняют связь между высоким показателем по шкале беспокойства/уязвимости и риском смертности. Мы предполагали, что более беспокойные и уязвимые люди ведут более здоровый образ жизни, отчего понижается риск смертности, но это оказалось не так».
Есть и еще один возможный плюс невротизма.
Другие исследования показывают, что невротизм связан с более развитым воображением и творческими способностями. Многие из величайших мировых мыслителей были невротиками в повседневной жизни, в их числе Исаак Ньютон и Чарльз Дарвин.
Так что если вы все время нервничаете - возможно, вы проживете более долгую (и творческую) жизнь!
Поделитесь этой новостью с теми, кого она обрадует!
