Диетическая творожная запеканка с яблоком и маком

Б/Ж/У - 7.54/4.37/11.54

Ингредиенты:

Яблоко - 1 шт

Творог обезжиренный - 100 г

Мед - 1 ст. л

Мак - 1 ст. л

Яйцо - 1 шт

Приготовление:

Подготовьте продукты. Приступим. Творог разомните вилочкой с яйцом, в процессе добавьте ложку меда. Яблоко очистите от кожуры, порежьте небольшими кубиками, добавьте его к творогу, туда же - мак. Тщательно перемешайте. Возьмите огнеупорную форму, перелейте туда творожную массу. Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте запеканку туда на 20 минут. Творожная запеканка с яблоком и маком готова.

Приятного аппетита!