Найден простой секрет здорового сердца
Оптимистичные люди меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Таковы результаты исследования американских ученых, опубликованные в журнале BMJ Open.
Для научной работы были использованы данные о 4,9 тысячи жителей США латиноамериканского происхождения. По мнению ученых, эта группа наиболее уязвима, так как не все знают английский, а найти испаноязычного врача бывает нелегко.
Все они были разделены на группы в зависимости от индекса массы тела, подвижности, уровня глюкозы в плазме, кровяного давления.
Уровень оптимизма у добровольцев измерялся при помощи специального теста.
Выяснилось, что оптимистичные люди значительно реже жалуются на сердце. Те, кто часто пребывает в хорошем настроении, имеют более здоровое сердце.
По словам авторов исследования, к настоящему времени нет четких данных о связи между психологическим состоянием и состоянием сердца. Однако проведенный эксперимент показывает вполне четкую зависимость.
