Новости и события » Здоровье » Очень вкусный, диетический суп-пюре с грибами

Очень вкусный, диетический суп-пюре с грибами

Очень вкусный, диетический суп-пюре с грибами

Энергетическая ценность: 100 г - 64.43 ккал

Б/Ж/У - 3.19/3.13/6.66

Ингредиенты:

  • 800 г - шампиньоны
  • 4 штуки - картофель
  • 1 штука - лук репчатый
  • 1 штука - морковь
  • 3 столовые ложки 20%-ные сливки
  • 3 ст. л. масло оливковое
  • Перец черный молотый и соль по вкусу
  • Перец черный горошком по вкусу
  • Лавровый лист

    Приготовление:

    1. Отварить в небольшом количестве воды картофель с грибами (грибы не резать!). В процессе, добавить лавровый лист, соль и перец горошком.

    2. Для приготовления заправки разогреть в сотейнике оливковое масло, положить лук и морковь, мелко нарезанные, поджарить до золотистого состояния. Взбить все блендером в однородную массу, влить сливки и остатки оливкового масла из сотейника.

    3. Взбить блендером картофель и грибы до однородной массы, добавить заправку и 1 стакан отвара от картофеля и грибов. Хорошо перемешать. Добавить молотый перец по вкусу.

    4. Подавать с сухариками, и сметаной, украсив перьями зеленного лука.

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх