Фруктовые соки «убивают» здоровье: что следует знать

Американские ученые доказали, что напитки, содержащие большое количество сахара, негативно влияют на организм. Даже фруктовые соки могут вызвать ряд сердечных патологий и различных заболеваний.

Интересно, что ученые не нашли связи между потреблением сладких продуктов питания и повышением риска смертности. Ученые утверждают, что в сладких напитках нет никаких питательных веществ, которые могли бы «тормозить» процесс усвоения сахара организмом. А в продуктах питания, которые имеют высокую концентрацию сахара, содержатся жиры и белки, которые замедляют метаболизм.

«Выяснилось, что для тех, кто выпивал более 680 граммов сладких напитков в день, риск смерти от сердечных и других заболеваний был в два раза выше по сравнению с теми, кто выпивал менее 30 граммов», - рассказала специалист Джин Уэлш.