Новости и события » Здоровье » Низкокалорийный десерт для худеющих - морковный творожник

Низкокалорийный десерт для худеющих - морковный творожник

Низкокалорийный десерт для худеющих - морковный творожник

Белки- 10?Жиры - 2?Углеводы - 3

Ингредиенты:

яйца - 2 штуки

творог - 250 г

морковь - 200 г

стевия по желанию

Приготовление:

Натираем морковь на терке. По желанию можно морковь сварить, или просто заливаем кипятком уже натертую.

Смешиваем творог с желтками и морковью, по желанию измельчаем шейкером, добавляем стевию (по желанию добавляем корицу и имбирь).

Взбиваем белки в пену и аккуратно смешиваем с творожной массой.

Выкладываем тесто в силиконовую форму и готовим в духовке или пароварке минут 30.

Худеем вкусно!


Apple iPhone 17 Pro/Pro Max получат 8-кратный оптический зум и...

Apple iPhone 17 Pro/Pro Max получат 8-кратный оптический зум и Pro-версию «Камеры»

iPhone 17 Pro/Pro Max получат три обновления камеры: улучшенный оптический зум, новое приложение «Камера» и дополнительную кнопку на корпусе. Такими инсайдами поделились в MacRumors, ссылаясь на анонимный источник. «Информатор утверждает, что знаком с...

сегодня 11:47

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх