Мышление черепахи?: Как медленно, но зато постоянно побеждать во всех гонках
Берите пример!
Знаете басню Эзопа про Черепаху и Зайца? Если что, Educate Inspire Change напоминает ее содержание:
Однажды Заяц встретил у реки Черепаху и сказал:
- Давай побежим наперегонки! Назначим награду победителю - корзину самых спелых плодов. Поставим корзину на далекий холм. Кто прибежит первым, тот и съест плоды.
Подумала Черепаха и согласилась.
Наполнили они корзину плодами, поставили ее на вершину далекого холма, а сами вернулись к реке.
- Бежим! - сказал Заяц и покатился со смеху.
Он-то знал, что бегает много быстрее Черепахи. И Черепаха знала, что ей за Зайцем не угнаться. Но все же она что было сил заторопилась к далекому холму.
А Заяц катался от смеха по траве и никак не мог отдышаться. Наконец, когда Заяц пришел в себя, он увидел, что Черепаха уже взбирается на далекий холм.
Заяц припустился за ней вдогонку со всех ног. Да только опоздал. Когда он достиг вершины холма, Черепаха уже поедала сочные плоды.
Как и многие другие Эзоповы басни, эта допускает несколько толкований. Вот одно из них:
Менталитет Зайца.
В наше время большинство людей пытаются жить, как Заяц. Не потому, что вечно хвастаются и вызывают незнакомых черепах соревноваться наперегонки, а потому, что хотят все делать БЫСТРО.
И это вполне понятно, если учесть нынешнее помешательство на мгновенных результатах и моментальном удовлетворении. Куда ни глянь - со всех сторон нам обещают быстро разбогатеть, рекламируя лотереи, модные диеты и тренинги, которые якобы преобразят вашу жизнь всего за пару недель.
У нас есть фастфуд, срочный подбор очков, проявка фото за полчаса, экспресс-почта, обеды из микроволновки, горячая вода в кране, электронные письма и СМС, пересекающие полмира за секунды.
Все это настолько приучило нас ожидать мгновенных результатов, что, не получив их, мы тут же опускаем руки и переключаемся на что-то другое.
Но правда в том, что перемены не случаются за один день. Поэтому есть смысл изменить свой подход.
Менталитет Черепахи.
Чаще всего желаемые результаты не наступают быстро. Но и долго ждать обычно не приходится. Как правило, ждать желаемого результата приходится лишь чуть-чуть дольше, чем хотелось бы.
- Если тренироваться по часу трижды в неделю в течение месяца - результат будет едва заметен.
- Если прочитать одну книгу в январе - это практически не скажется на вашем развитии.
- Если медитировать 10 минут в день в течение пары недель - это мало повлияет на ваше состояние.
Но что, если отказаться от менталитета Зайца («хочу все сразу!») и перенять менталитет Черепахи?
Что, если вместо того, чтобы мечтать о краткосрочных результатах (а потом разочаровываться), вы посвятите себя следующему шагу в правильном направлении?
Американский предприниматель Джим Рон говорил, что «неудача - это лишь несколько мелких ошибок, повторяемых изо дня в день», а «успех - это лишь несколько дисциплинирующих привычек, воспитанных изо дня в день».
Если вы примите эти принципы, то за год сможете добиться следующих результатов:
- Тренируясь по часу трижды в неделю, вы получите более 150 часов тренировок. Этого более чем достаточно, чтобы оказать заметное влияние на здоровье и внешность.
- Читая по книге в месяц, вы прочитаете 12 книг. А это масса новых откровений, идей и понятий, которые обогатят вашу жизнь.
- Медитируя по 10 минут в день, вы будете иметь более 60 часов опыта медитации. Это улучшит вашу внимательность, креативность, сострадание, память, поможет справляться со стрессом и тревожностью.
Разница не в скорости, а в настойчивости. Как сказал Конфуций:
«Неважно, как медленно вы двигаетесь; главное - не останавливаться».
Терпение и труд все перетрут.
По иронии судьбы, стоит вам перестать переживать из-за результатов, как они начнут проявляться.
Когда вы упорно делаете шажок за шажком, результаты неизбежно проявятся как побочный эффект вашего нового подхода.
Вот как это работает:
Настойчивость дает толчок. Толчок дает прогресс. Прогресс порождает уверенность в себе.
Уверенность начинает формировать новую, более находчивую и сильную личность. А новая личность дает возможность совершать глубокие перемены в жизни.
Поэтому вот вам совет: возьмите свои цели и порежьте их на мелкие ежедневные минимальные части. А потом заставляйте себя выполнять эти части каждый день.
Вот увидите - сочные плоды будут вашими!
Никита Скоробогатов.
