Эксперты назвали самые опасные продукты на новогоднем столе

Новогодний стол - это очень тяжелое испытание для организма. Как информирует Newsmir.info, в новогодние праздники появляется много кулинарных соблазнов, однако медики не советуют увлекаться алкоголем и некоторыми продуктами питания. Если вы хотите в праздники чувствовать себя хорошо, придерживайтесь нескольких правил.

Майонез незаменим на новогоднем столе для заправки салатов, но медики советуют заменить его другими соусами. Пожалуй, это самый калорийный продукт на новогоднем столе. Если все же вы не можете отказаться от майонеза, выбирайте самый легкий и добавляйте его только в один салат. А что касается алкоголя, медики рекомендуют выпить совсем немного шампанского, после чего выбрать легкий напиток, вроде красного полусладкого вина. Этот напиток менее калориен. Жирное мясо также включено в рейтинг самых опасных продуктов на новогоднем столе. Его можно заменить мясом птиц.

Также диетологи советуют отказаться от колбасных нарезок и всевозможных консервов. В этих продуктах очень высокое содержание соли, которая задерживает вывод воды из организма. Нарезки и консервы можно заменить домашней бужениной. Кроме того, в рейтинг попали мандарины. Этим фруктом нельзя увлекаться по той причине, что он может вызвать серьезную аллергическую реакцию.