8 вещей, которые я не знал о сердечной недостаточности, пока она не случилась со мной
Это важно!
Всегда лучше побеспокоиться о своем здоровье, чем потом лечить болезни. Ведь с некоторыми из них нам придется жить до смерти и это далеко не легкое задание.
Например, как с сердечной недостаточностью, пишет EverydayHealth.com.
Вот 8 вещей, которыми поделились люди, страдающие от сердечной недостаточности.
1. Здоровые привычки не могут защитить вас от наследственной сердечной недостаточности.
Эми Родригес-Зепеда, 41 год, вела активный образ жизни и правильно питалась. Но в 39 лет ей диагностировали сердечную недостаточность. Ведь иногда этот недуг может передаваться по наследству.
2. Заботьтесь не только о сердце, но и о психическом здоровье.
В 2011 году у жительницы Техаса Пэм Гиллори была диагностирована сердечная недостаточность. Ее кардиолог подчеркнула, что теперь нужно заботиться и о своем психическом здоровье. Ведь этот недуг часто ведет к депрессии.
3. Сердечная недостаточность - это не сердечный приступ.
Большинство людей ошибочно принимают признаки сердечной недостаточности за признаки сердечного приступа.
Сердечный приступ возникает из-за блокирования притока крови к сердцу. Сердечная недостаточность - это резервная кровь в легких, животе и ногах, которая может привести к одышке и отеку.
4. Сердечная недостаточность может случиться с вами в любом возрасте.
Эми Родригес-Зепеда часто организовывает мероприятия, чтобы повысить осведомленность людей о сердечной недостаточности. Она говорит, что поражена тем количеством людей, которые думают что это - недуг людей постарше.
5. После диагностики сердечной недостаточности нужно менять свой образ жизни.
Один только неправильный образ жизни не вызывает сердечную недостаточность. Но это может быть дополнительным фактором.
Например, он ведет к гипертонии, которая может вызвать сердечную недостаточность
6. Сердечная недостаточность не поддается лечению.
Это болезнь на всю жизнь. Медикаментозное лечение может помочь ослабить симптомы и продлить жизнь. Но избавится полностью от болезни невозможно.
7. Регулярно делайте скрининг сердца.
Не ждите, пока это предложит ваш врач. Забота и ответственность за ваше здоровье лежит только на вас.
Вот 15 главных признаков, что с вашим сердцем что-то не в порядке и нужно обследоваться.
8. Вы можете жить счастливо с сердечной недостаточностью.
Люди часто думают, что это - конец жизни. Но благодаря основательному пересмотру своей диеты и образа жизни можно жизнь счастливо.
А вы знали обо всем этом? Как вы заботитесь о своем здоровье?
Марта Олийник.
