ФК Львов занимается беговой работой
Второй день первой тренировочной недели ФК "Львов" прошел в манеже стадиона СКА, информирует клубная пресс-служба. "Сине-золотые львы" занимались беговой работой под бдительным присмотром тренера по физподготовке Виталия Шпанюк.
В течение полутора часов львовские футболисты получали аэробные нагрузки и в итоге преодолели расстояние в 10 километров, то есть столько, сколько игроки в среднем пробегают за футбольный матч.
Подобных беговых тренировок у "горожан" до вылета в Турцию остается еще две, и в эти дни футболисты работают в одноразовом режиме.
"Понятно, что команда вышла из отпуска, и ей требуется определенное время. Тренировка была посвящена аэробной выносливости. Как правило, команды с этого и начинают. В связи с тем, что климатические условия не дают возможности делать это на открытом воздухе, на поле с мячом и т. д., мы стараемся чередовать тренировки. Поэтому сегодня мы отработали в манеже беговую работу в аэробном режиме", - резюмировал сегодняшнюю сессию Виталий Шпанюк.
