Окунись: на каких пляжах в Одессе организуют крещенские купания

Крещенские купания в Одессе будут проходить на трех пляжах: Лузановка, Ланжерон и Золотой берег. Об этом сообщает Главное управление Госслужбы по чрезвычайным ситуациям Украины в Одесской области.

Всего в Одесской области определили 46 официальных мест проведения крещенских мероприятий, где будет задействованы 157 спасателей и 33 единицы пожарно-спасательной техники.

Напомним, что 19 января православные христиане будут отмечать один из главных праздников - Крещение.

Как правильно

Врачи предупреждают, что для организма неподготовленных людей купание в холодной воде - это огромный стресс. Помимо ОРВИ, можно обзавестись проблемами с щитовидкой, сердцем и сердечно-сосудистой системой, простатитом, гинекологическими болезнями и болезнями почек.

Поэтому, в любом случае, перед тем как лезть в воду, нужно закаляться, а также пройти медосмотр.

Если же это будет первое погружение, то перед ним нужно сделать энергичную разминку, а потом привыкнуть к воде. Сначала следует намочить лицо, грудь, живот, спину, и только после этого входить в воду.

После купания рекомендуется снять мокрую одежду, растереться полотенцем, одеться в теплые вещи, выпить горячий чай.

Категорически противопоказаны купания в состоянии алкогольного опьянения. Греться спиртными напитками также не следует.

Если вы все-таки заработали переохлаждение, то следует предпринять ряд мер.

Первые признаки: дрожание, посинение кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног.

При легком переохлаждении пострадавшего достаточно тепло одеть, напоить горячим чаем и заставить выполнять интенсивные физические упражнения. При среднем и тяжелом - растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела и тепло одеть. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.

СМОТРИ ЕЩЕ

На Крещение в Одессе в окунулись 29 тысяч человек, Дарт Вейдер и Чуббака

Крещенский рекорд: в сети появился ролик, где 200 одесситов ныряют в море.