Новости и события » Здоровье » Какие продукты не способствуют набору веса

Какие продукты не способствуют набору веса

Какие продукты не способствуют набору веса

Диетологи назвали продукты, употребляя которые фактически невозможно поправиться. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо.

Так, в перечень таких продуктов попали сардины. В их состав входит огромное количество ненасыщенных жирных кислот и белковых соединений. Все это свидетельствует о позитивном воздействии употребления сардин на метаболические процессы в организме человека. По такому же принципу действует и употребление жгучего перца. Данный продукт способствует улучшению пищеварительных процессов. При этом тяга к еде при условии его введения в рацион существенно уменьшается.

Кроме того, не стоит отказываться от употребления куриных яиц. Как известно, на их переваривание организм тратит очень много сил и энергии. Это помогает нейтрализовать жировые отложения. К тому же, эксперты рекомендуют не отказывать себе в удовольствии полакомиться маринованными овощами. Конечно, если содержание соли в них достаточно небольшое. Позитивный эффект от употребления данного продукта достигается за счет наличия в маринаде уксусной кислоты. Она вызывает чувство полного насыщения, подавляя скачки сахара в крови человека.


Какой праздник 18 июня: чего нельзя делать в этот день

Какой праздник 18 июня: чего нельзя делать в этот день

Что ни в коем случае нельзя делать в этот праздник, который отмечали еще наши предки. Православная церковь в этот день чтит память священномученика Дорофея Тирского, епископа. Другие названия праздника: "День Волхва-Дорофея", "День подробнее ...


загрузка...


загрузка...

 

Вверх